【如何白嫩一整个夏天】做个夏日鲜美人用水果敷脸

乐雅养生网导读：如何白嫩一整个夏天？炎炎夏日，肌肤容易出油晒伤。大家都知道水果有很好的美容功效，那么如何用水果来护肤，如何白嫩一整个夏天。就让小编来为大家一一介绍。

我们一向标榜肌肤的天然护理。但是又有多少人真正做到让肌肤得到天然的护理？其实肌肤的美容可以简单天然完成，其法宝就是水果——便宜，健康，轻松，天然。

有时候，水果敷面比将水果吃进去来的更直接有效！

人类的皮肤是覆盖人体表面的最大器官，吃进去的水果在血液输送养分过程中一路分配下来，到皮下的毛细血管时能被皮肤吸收的维生素已经所剩不多。水果中包含的丰富维生素在存放中有些会散失、氧化，在水洗过程中也会大量损失。

所以我们说：不要只让嘴巴享受水果，要让肌肤也尽情感受来自水果的呵护，做个新鲜水果美人!

热烈的太阳，让肌肤面临重重考验：汗液、油脂、紫外线......这一系列的伤害让肌肤有些不堪重负。想要肌肤在夏季不再承受这么沉重的负担，不如试试用新鲜的水果来美肤吧。吃水果可以补充肌肤所需的多种维生素和营养，而用水果来DIY护肤，也是一个很不错的选择。

美容佳品：苹果

配方：苹果+蜂蜜

制作方法：将一个苹果分成4块，放进食物搅拌器中搅碎成汁，加入2汤匙蜂蜜打匀，放入冰箱冷藏，约10分钟后取出。用手将混合物放到脸上，轻拍于整个面部，保持约30分钟后，用水冲洗干净。

美容效果：滋润皮肤，适用于干性和中性皮肤。

美容佳品：番茄

配方：

番茄汁+蜂蜜(酸奶)

制作方法：将西红柿切碎压汁，加入少许蜂蜜或酸奶调匀，均匀涂抹于面部，保持10~20分钟后用水洗净，每周敷1~2次，也有不错的祛皱效果。

美容功效：收缩毛孔、紧致肌肤，适合油性皮肤。

美容佳品：西瓜

配方1：西瓜皮+蜂蜜

方法一：把一块干净的西瓜皮用快刀剖成两毫米厚薄的薄片。用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤，有舒缓镇静补水的功效。

方法二：整个西瓜洗干净后刨去青皮，然后再刨下一片片的白皮一片一片地贴在脸和手臂上，特别是在有雀斑的地方。大约每5分钟换一次新的西瓜皮片，共换四次，然后用清水冲洗干净。

方法三：将西瓜皮用榨汁机打碎，加入适量蜂蜜调成面膜，直接敷面约25分钟清洗。

美容功效：补水爽肤、收细毛孔、去斑、镇定肌肤、晒后修复。

配方2：西瓜肉+纸膜

制作方法：用叉子或汤匙将西瓜肉捣碎，也可以榨出一些西瓜汁备用;将捣碎的西瓜肉敷在脸上;将浸过西瓜汁的纸面膜盖在脸上，约20分钟后用冷水将脸洗净即可。

美容功效：柔肤、美白、补水。

配方3：西瓜皮+奶粉

制作方法：新鲜的西瓜汁加入半匙奶粉和适量淀粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1~2次。

美容功效：可使较黑的皮肤变白并能收缩较粗的毛孔。

水果切不可直接敷面

很多MM都喜欢像韩剧里的女明星一样，把黄瓜、柠檬切片贴在脸上，认为果蔬中含有的维生素，能达到不同的美肤效果，殊不知，这样的美肤方法不但不会有什么效果，有些甚至还会带来更多的肌肤问题。

事实上果蔬本身有些成分确实有护肤的作用，但是当它还在果蔬中时，这些分子的结构是很大的，根本穿不透皮肤，也就无法被皮肤吸收;而且，为了防虫的叮咬，果蔬自身中会含有一些毒素，比如果酸等，这些成分很容易引起皮肤的过敏;其次，果蔬上残留的农药也会对皮肤有伤害。因此，将果蔬直接敷面除了能让皮肤得到暂时的水润外，可以说毫无用处，甚至还可能伤害皮肤。

不可否认，果蔬中含有丰富的维生素，能起到一定的美肤效果。但如果想要实现果蔬最大的美肤价值，还是应该使用果蔬的萃取物，比如海藻提取物、西瓜萃取液等，或者使用经过蒸馏萃取的精露，比如玫瑰花水等。

而使用经过高度提炼的果蔬精华，可以起到紧肤、补水保湿的效果，全面满足肌肤所有的营养需求，让肌肤更加美艳动人。

水果是养颜圣品，夏日不仅消暑解渴，还可以DIY美容面膜，大家一起做起来吧。