导读:注意饮食多喝牛奶 橙子、青菜是我的最爱,基本不吃红肉,但会适当地吃些白肉,如鱼肉和鸡肉来补充胶原蛋白,增强肌肤弹性。 ★每天都会认真卸妆 睡前我会仔细地卸妆。因为我觉得污浊的空气,用简单清洗已不能满足了。 ★李小冉钟爱的护肤宝…
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