怎样丰胸_罩杯速涨不停的惊喜

乐雅养生网导读：怎样丰胸？丰满的胸脯羡煞旁人。怎样丰胸？采用中医药方和中医按摩方法相结合来丰胸，效果棒棒的哦！我们一起来看看怎样做的吧。

一、常用的中医丰胸药方

1、六君子汤

组成：人参、陈皮、半夏各三钱，茯苓五钱，甘草两钱。

用法：一日2到3次。该方适用于脾胃功能不好的女生。

2、大建中汤

组成：花椒两钱，党参、干姜各三钱，饴糖二两。

用法：先煎前三味，取汁，另将饴糖蒸化，放入药汁中冲服。一日3次。该方适用于怕冷，食欲不振的女生。

3、加味清心莲子饮

组成：石莲肉、茯苓、人参各三钱，黄芩、麦冬、地骨皮、车前子、甘草各三钱，柴胡两钱，白僵蚕两钱。

用法：水煎服，饭前空腹服，每日2到3次。该方适用于精神抑郁，烦躁，失眠，白带量多，有口臭的女生。

4、人参养荣汤

组成：人参、陈皮、当归、白芍、远志、肉桂各三钱，熟地、茯苓、黄耆各五钱，川芎、五味子、甘草各两钱，生姜三片，大枣三枚。

用法：水煎服，饭前空腹服，每日2到3次。该方适用于气血虚弱的女生。

5、青木瓜丰胸

青木瓜自古就是第一丰胸佳果，因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。

怎样丰胸？此外，可以多吃促进雌性激素分泌的食物，雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽。B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，所以富含这类营养的食物应该多吃，如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。

二、中医理论丰胸按摩方法

功效一：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。

1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。

2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。

3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。

4、每个动作重复8-10次。

功效二：刺激胸部组织，让乳房长大。

1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。

2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。

3、在双乳间做8字形按摩。

4、每个动作重复二十次。

功效三：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。

1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。

2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。

3、左右轮流伸展约各五次。

4、每个动作重复8-10次。

怎样丰胸？另外先按摩乳头，用手指的指腹揉捏乳头，增加乳头柔韧度，再以双手手指，圈住整个乳房组织，用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩，每天早晚10分钟这样按摩下来，促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，让乳房长大达到丰满目的；

怎样丰胸？还可以进行沐浴丰胸：在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，最好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。

怎样丰胸？以上方法都可以哦，省去手术风险，省去昂贵的费用，美女们，行动起不来，做个高傲女人吧。