要保养不荒废 宅女出狠招(2)

　　PLUS!

　　1.空腹一杯水+VitC，启动美肌力

　　起床喝一杯水，可以活络代谢与循环，也能促进肠胃蠕动，帮助顺畅!

　　加上维他命C ，则有助消除脸色黯沉，增加美肌能量，打造晨间好气色。

　　2.3分钟速速妆，一扫蜡黄欧巴桑脸

　　对素颜实在没信心，又怕化妆显得造作，BB霜就是最好选择! 建议诉求保湿优秀的单品，质地延展性较佳，上妆更快更均匀。 记住用量不要多，以均匀肤色为原则，以免不小心搞太白或脸颈不同色的双色人窘境。

　　快速上妆Step by Step ：

　　Step 1 挤出红豆大小，并抹匀在手背上

　　Step 2 用指腹沾点，以轻拍方式涂抹，让肤色均匀

　　二、夜间保养，边敷面膜边看片

　　晚间九点追连续剧的时间，也是敷面膜时间，一举两得最方便。

　　看喜爱的连续剧，真是人生一大乐事! 趁这时候来片面膜吧! 选用能服贴脸部，不易脱落的密着系片状面膜，或敷久也不干燥的膏状面膜，一边美肌一边享受剧情，肌肤与心灵，双双获得疗愈。

　　对准口鼻盖上去，并由下往上抚平，这样面膜最服贴

　　入睡前，再用乳霜疗愈肌肤

　　虽然难得放假可以晚睡，但熬夜对美肌的伤害却是最大! 最好还是不要超过12点入睡，对肌肤或肝脏都好，能让两者充分修护再生。 在面膜之后，睡前保养可以省掉精华液，直接用乳霜涂抹、封存营养，让肌肤好好休息，睡个美容觉。