新娘护肤课堂让肌肤更完美(2)

　　Q11为了婚礼把头发烫成大卷，却发现头发枯黄干燥，怎么办?

　　A：去专业发廊，为头发做一个烫后护理疗程，每周两次，可以在短期内恢复健康光泽。家庭护理，可使用专为烫发及受损发质设计的洗发、护发产品。每两天为头发做一次滋养发膜，洗发后，用顺发喷雾或发尾油，修护受损发梢。坚持两周，定能看到秀发的改变。

　　Q12我属于混合型肌肤，还爱长痘。如何在婚礼前，战痘成功?

　　A：在皮肤科医生的指导下，连服四周B族维生素。锌制剂如0.5%硫酸锌溶液、硫酸锌片等每日0.6g，连服1-2个月，有助于减少痘痘产生。少熬夜、少吃辛辣刺激的食物包括海鲜，每天早晚两次的洗脸，一定要认真仔细，进入秋天要用温和型洁面乳，不要使用清洁力过强的洗面奶。每周做1次清洁面膜，3~5次保湿面膜。选用具有杀菌消炎效果的化妆水和抗痘精华，还要做好每日的保湿功课，以保证肌肤的水油平衡，白天使用清爽类防晒隔离类产品，晚上用美白精华消除痘印。

　　Q13如何让刚染过的发色更持久?

　　A：不要在染发后的两天内洗头。因为药水的作用，头发的毛鳞片会在染后36小时中都处于张开状态。如果这时候洗头，颜色很容易流失。染发后两周内，避免去泡温泉、游泳，或是做出汗量大的运动，这些都会加快褪色的速度。平时护理要选用专为染发设计的，护色型洗发、护发产品。避免用碱性过大的水洗头发，湿度太大也会让色素粒子流失加快。

　　Q14最近总睡不好觉，皮肤也差了起来，该怎么办呢?

　　A：先检查一下窗帘的遮光性，一定要保证光线照不进来。还有就是晚上是否安静，如果隔音不好，就选择带耳塞睡觉。睡前点上具有安神效果的香精油(如薰衣草+尤加利)，听一会儿莫扎特的《D大调双钢琴奏鸣曲》，据说这是最具有安抚神经功效的音乐了。睡前把手机关掉，喝一小杯红酒或牛奶，仰卧在床上，先晃动、放松一条腿，进行几次慢速的腹式深呼吸;放松另一条腿，再进行几次使你更放松的呼吸。接着放松你的手臂、肩和颈部，再放松你的面部肌肉，尤其是眼和嘴的肌肉。记住每放松一次肌肉群就深呼吸一次，不知不觉好梦就会悄然袭来。

　　Q15我很容易脱妆，平时很少化妆，如何在婚礼上让妆容更持久?

　　A：容易脱妆的人一定要注意“妆前保养”，也就是化妆前肌肤的保养。建议准新娘们在新婚前一周每晚都要做补水保湿面膜，让肌肤达到水润的最佳状态。婚礼当天上妆前，敷一个保湿纸面膜，提升肌肤的含水度，再使用以提升肌肤保湿为主、质地清爽的保养品。而不要使用美白、抗老等高机能产品，因为这些产品除了质地浓稠外，还容易让后续的彩妆脱屑，甚至会对紫外线产生光敏感，高机能的产品要留到晚上用。如果你是油性肌肤，可以在妆前保养后，以冰镇的干毛巾敷在脸上(注意毛巾不能含水，以免冻伤)，利用“瞬间温度的改变”来收缩毛孔、控油，接着再化妆，会让出油的现象改善很多，妆容自然更持久。

　　Q16嘴唇一到秋天就干，还容易起皮，很担心在婚礼上嘴唇不争气，如何解决?

　　A：先给唇部深度清洁，用凡士林(可在药房买到)和蜂蜜各一半搅匀后，敷在嘴唇上，盖上保鲜膜，用热毛巾轻揉，让唇部充分吸收养分。用指腹轻轻按摩，使死皮软化脱去，如果死皮没有彻底脱净，建议用面部去角质产品，再次清洁。最后用清水洗净，给唇部涂上唇部精华液轻轻按摩，最后涂上润唇膏。每周两次给唇部清洁，每晚睡前都使用唇部精华和润唇膏，用无名指以点压方式轻轻按摩。坚持两周，就能看到自然健康的水润双唇了。

　　Q17一到秋天身体肌肤就会特别干，尤其是小腿甚至出现干纹，怎样才能在蜜月前解决问题?

　　A：进入秋天，天气更干燥，如果你在北方感觉就更明显。这时，可以每两天洗澡一次，每周用身体磨砂膏去角质一次，双臂和腿部的油脂腺分泌并不旺盛，所以容易干燥。建议洗澡后，涂抹高效保湿滋养身体乳，并配合按摩。先从腿部开始，顺脚踝到臀部方向交替用手将乳液抹匀，持续按摩直至乳液被完全吸收。然后用指尖在身体极干部位(如足跟、膝盖、手肘等)以打圈的方式连续轻柔按压。在手臂上可以竖直的方式涂抹，在腹部、臀部和胸部以打圈方式涂抹，直至吸收。

　　Q18婚礼上该如何着香，用什么香型的香水呢?

　　A：婚礼的地点不外乎是室内和户外这两种，新娘需要的绝不是那些轻柔到连蜜蜂都闻不到，或者甜滋滋的可爱到不行的香氛。所以建议选用性感花香调、优雅花香调或神秘东方调，这些香型更为浓郁一些的香水。如果在户外，空间大香味很快就会被空气带走，所以要多洒一点，室内则相反。婚礼当天，除了白色婚纱外，新娘通常都要换3套礼服。所以，香水应让伴娘随身携带，以便换服装后补香。香水可以喷洒在耳后、后颈、胸前、手肘等部位。如果希望香味更持久，可以搭配香水的身体系列使用。

　　Q19因为换季皮肤变得敏感，还有一个月就要举行婚礼了，该怎么办?

　　A：中医上有句话叫虚不胜补。所以停止使用高机能类的精华类产品，它们对你来说危险大过功效。而传统的专门针对敏感性的护肤品，虽然营养清清淡淡，但更适合你。还要避免使用去角质类的产品，因为角质对你来说，是保护伞而非多余的累赘。每晚使用抗敏型保湿面膜，让肌肤喝饱水，才能更茁壮。出门前一定要用防晒霜，一年四季都要坚持。太阳镜、太阳伞也是你的好伙伴。

　　Q20怎样使肘部和膝盖处发黑的皮肤颜色变浅?

　　A：颜色发黑，是由于角质层太厚。你可以在洗澡时，用洗澡巾或身体去角质类产品，每周对肘部和膝盖处进行一次重点清理，然后擦上身体乳霜。如果能买到尿素成分的乳膏就更好了，因为尿素具有预防角质肥厚的作用。