美肌 护理方案一一透析(3)

　　●清理死角方案：

　　首先可以将手脚浸泡在烧开过的醋中，对于比较严重的干裂有治疗的效果。平时，尤其是冬天初春都要养成“泡脚”的习惯，手脚是冬季流失热量的部位，在睡前泡一泡脚，对于补充热量、帮助睡眠有很好的效果。

　　对于比较平常的干燥可以在清洁后用蜂蜜、橄榄油、牛奶加上磨碎的燕麦混合在一起做成手脚膜，将脚背、脚底涂抹均匀后套上一次性手套密封，脚部可以套上塑料袋防止水分蒸发，每周2~3次会有明显的改善效果。

　　在涂抹手霜脚霜的时候从平时的乳液升级到霜状护肤品，添加精油特别是玫瑰精油成分的产品，是不错的保湿选择。在护理手脚的时候，除了关注皮肤，还要关注指甲健康，如果没有专业的护甲油、指缘油，也可以选择带有护甲功能的护手霜。

　　●专家建议：

　　超市里那些会产生许多泡泡、让自己感觉清洁彻底的肥皂，也容易让皮肤变干燥。所以频繁洗手的人，如果没有随身携带护手霜，是万万不可的!

　　现在外出时如果不注意防护也会造成局部暴露在外的肌肤干燥。外出时，应戴上帽子、围巾和手套。

　　3、黑乎乎的手肘和膝关节

　　我们经常听到的一句话是：细节决定成败。没错，好像我们的身体全都被保养了，但是，有两个部位明明在最明显的位置，你却好像看不到它们!它们是人体最常运动的部位和支撑点，经常地碰撞、摩擦使它们的表皮角质增厚、黯沉、粗糙。