性冷淡如何治疗

文章目录

一、性冷淡如何治疗

1. 性冷淡如何治疗呢

2. 按摩治疗性冷淡的方法

3. 性冷淡有什么症状

二、性冷淡是什么原因

三、性冷淡吃什么好

性冷淡如何治疗

1、性冷淡如何治疗呢

1.1、中医疗法

调阴阳;补肾气;激活性腺轴。

1.2、心理疗法

心理治疗,一些女性尤其是曾经受到过性侵害的女性,是应该进行性心理治疗的。但由于国内的心理咨询、治疗机构太少,一般人也未形成找心理医生寻求帮助的习惯,所以,更多的时候是需要她们自己进行心理调节的。当然,如果能够找到一个她们愿意信赖的专业人士倾听她们的倾诉、安慰她们受伤的心灵最好。

1.3、按摩疗法。

1.4、经穴辅助治疗。

1.5、运动辅助治疗。

导引体操。两腿伸直坐好,自然放开,两手放在身后着地支撑身体,向外开足尖,同时于吸气时反弯上体,即躯干、头部后仰;接着足尖扭入内侧,同时于呼气中向前弯曲,但双手不能离地。这样前屈、后仰3-4次。

2、按摩治疗性冷淡的方法

2.1、性敏感部位按摩

性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点。女子的性欲敏感带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感,其敏感点有“会阴”、“会阳”、“京门”等穴。按摩性敏感带时,男方宜缓慢轻揉,使之有一种舒坦的感觉;按摩敏感点时,可用指头掌面按压,以柔济刚,达到激发起女方性欲的效果。总之以女方体验到一种快乐、舒适感为原则。每天按摩1次即可。

2.2、腰部按摩

取直立位,两足分开与肩同宽,双手拇指紧按同侧肾俞穴,小幅度快速旋转腰部,并向左右弯腰,同时双手掌从上向下往返摩擦,约2-3分钟,以深部自感微热为度,每天2-3次。

2.3、神阙按摩

仰卧位,两腿分开与肩同宽,双手掌按在神阙穴上,左右各旋转200次,以深部自感微热为度,每天2～3次。

3、性冷淡有什么症状

3.1、生理症状

主要体现在:性爱抚无反应或快感反应不足;性交时阴道无爱液或少爱液分泌,干涩,紧缩,疼痛;无性爱快感或快感不足,迟钝,缺乏性高潮;性器官发育不良或性器官萎缩,老化,细胞缺水,活性不足等。

3.2、心理症状

主要体现在:对性爱恐惧,厌恶及心理抵触;对性爱有洁癖症及严重的心理阴影;对性爱认识不足,当作义务或程序,投入程度不够;受传统观念,意识影响,性爱时不主动,感觉羞耻,肮脏。

性冷淡是什么原因

1、内分泌系统疾病

人的性欲和内分泌系统的关系极为密切,内分泌系统分泌的激素,能调节人的性机能,内分泌系统发生疾病后性激素分泌得少了,人的性欲就会降低,甚至发生性冷漠,常见的这类病有甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能不全、脑垂体功能障碍等。

2、肝脏疾病

肝脏参与人体激素的代谢,当肝脏有病肝功能受损时,可使男人体内的雄激素降低,雌激素相对升高,甚至使男子女性化,男子的性欲自然减退。常见的这类病有肝炎、肝硬化、肝癌等。

3、烟酒过量

烟中的尼古丁和酒中的酒精,被身体吸收以后,抑制身体产生雄激素,并能阻碍性生活中神经反射的通路,使性功能降低,以致出现性冷漠。

男子要戒除烟酒或尽量少近烟酒,是保持正常性功能的措施之一。

性冷淡吃什么好

1、女性可多食用含有植物吃激素的食物,如大豆、黄豆等各种豆类。

2、女性可使用温补食物,如肉苁蓉、狗肉、鸽子等。

3、男性可多食含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素,它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。近年来的研究结果表明,缺锌与中医所说的:“肾阳虚”有关。含锌量最高的食物首推牡蛎肉,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。

4、男性可多食含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。