正确认识精神抑郁症 做好预防工作

　　养生导读：抑郁症是威胁人类健康的一大杀手，精神抑郁症就是其中的一大典型。现在很多人对于精神抑郁症的认识不够，精神抑郁症不是绝症，可以有效预防，也是可以治疗的。今天小编教你正确认识精神抑郁症，做好预防工作。

　　世卫组织预计，到2020年，抑郁症可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病。然而，相对于其他常见病，社会对抑郁症的认识和了解却远远不够。“在抑郁症患者看来，自杀似乎是一种最好的解脱，实际上这是一个最坏的选择，没有哪个自杀幸存者不后悔。”近日，一些走出阴云的抑郁症患者及相关专家呼吁，患上抑郁症也许是无法选择的不幸，但患病后的人生仍然可以选择。抑郁症可以预防，可以治疗，不是无药可医的精神癌症。

　　什么是精神抑郁症？

　　在医学中抑郁症又分为很多种，比较典型的就是精神抑郁症。精神抑郁症是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。在医院接受治疗的抑郁症患者中有25%是精神抑郁症患者。

　　精神抑郁症是一种相对缓和的病症，表现为长期的慢性的抑郁性症状。这种抑郁的心情可持续两年，并伴随着丧失自尊心、绝望的情绪以及精力、食欲、睡眠的变化。这些症状会引起人体机能的减弱，但不会像主要抑郁症那么严重。患精神抑郁症的人患上主要抑郁症的可能性较大。

　　精神抑郁症

　　除了一般抑郁症的症状外，精神抑郁症的表现还有自己的特点，如幻觉错觉。患有其他精神疾病的人也会有幻觉，或错觉，不同的是患有精神抑郁症的病人清楚的知道这些想法是错误的。对此，他们会感觉羞愧尴尬因而想要掩饰，这使精神抑郁症得诊断更加困难。所以说，患有精神抑郁症的人患双相抑郁症的危险性增大。

　　精神抑郁症症状具体表现

　　1、起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退，表现无精打采，对一切事物都不感兴趣。患者感到“过失”和眼前的“不如意事”纷纷涌上心头，萦回不去。瞻望未来渺茫暗淡，欢乐之情完全消失，渐萌发厌世之念。