儿童多动症 学会8种自我疗法(2)

　　这一方法还可以用来控制患儿的一些冲动性行为。例如带孩子过马路时，要求在过马路之前完成停、看、听等一系列动作。由于在训练中，动作命令是来自于患儿内心，所以一旦动作定形，患儿的自制力就能大大提高。在进行自我控制训练中要注意训练顺序，任务内容应由简到繁，任务完成时间应由短到长，自我命令也应由少到多。

　　3、补锌治疗

　　多动症的儿童，大部分都严重缺锌、体内血铅含量过高。锌不仅可以维持体内物质代谢所需酶的活性，还可以维持酸碱代谢平衡和人体的正常生殖功能。同时缺锌对细胞免疫功能有明显影响，可造成淋巴细胞总数减少，从而使病人容易并发病毒或细菌感染，不利于疾病的恢复。补锌硒，还可以帮助降低体内铅的含量，微量元素锌硒可以拮抗重金属元素。

　　因此，补锌是很重要的一步。平时家长要让孩子多吃含锌、硒丰富的食品，如鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、蘑菇、鸡蛋、大蒜等可以达到有效补锌排铅，治疗小儿多动症的目的。

　　4、情感支持

　　多动的孩子，经常遭到他人的批评、斥责和嫌弃，既自卑又自尊，在这种情感的支配下，常以粗暴的行为发泄不满情绪。所以，家长切记不可采用粗暴的态度对待孩子。每天给他几个拥抱、皮肤接触的爱抚，有利于他感受亲情的温暖，给他情感上的支持。

　　情感支持

　　5、奖励法则

　　当宝贝出现了符合规则的好的行为习惯时，也要适当奖励。这样，可以让宝贝产生愉快的心理感受，促进他进一步形成好习惯。

　　奖励的方法也可投其所好，多种多样的，比如宝贝喜欢汽车，就告诉他每次做得好，就可以得到1分，做得不好就减去1分，当累计得到5分时，就可以给他买一辆小汽车。随着汽车的增多，宝贝自己也会有成就感，而这些良性的感受会促进宝贝的自控力提高。