洁癖强迫症怎么调节

文章目录

一、洁癖强迫症怎么调节

二、洁癖强迫症有什么症状

三、洁癖强迫症有什么危害

洁癖强迫症怎么调节

1、洁癖强迫症自我心理调节

洁癖严重到强迫症的话,治疗多以心理治疗为主,辅之以药物治疗。

请患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情,从轻度到重度写出来,然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为,如逐渐地减少洗手的次数和时间。

认知疗法的关键在于教育纠正。教育纠正从几个方面出发:

找出洁癖的原因,用科学知识消除误解。

让患者改变思维方式,有计划,先做主要事情。

对于孩子,应和家长配合。采取科学的教养方式,不要对孩子的清洁状况过分苛求。让孩子学会控制行为。对孩子好的行为给予及时的表扬和奖励。

2、洁癖强迫症的满灌疗法

让患者坐于房间内,请其好友或亲属当助手。患者全身放松,轻闭双眼,然后让助手在患者手上涂各种液体,如清水、墨水、米汤、油、染料等。在涂时,患者应尽量放松,而助手则尽力用言语形容手已很脏了。患者要尽量忍耐,直到不能忍耐时睁开眼睛看到底有多脏为止。

3、轻度洁癖强迫症的治疗方法

患者要树立信心。轻度强迫症患者不能由于强迫症状表面上的难以控制而畏惧,要相信强迫症是可以治疗的。其实,强迫症只是一种轻度的精神障碍,不会发展成重度精神病,而且自我控制是可以实现的。

培养爱好。轻度强迫症患者要留意培养自己的爱好,将生活的重心放在有意义的事情上。让自己时刻感到充实、愉快,尽量避免令自己陷入焦虑、抑郁、无望等不良情绪和心境中。要知道,强迫症的发病与不良情绪有着密切的关系。

洁癖强迫症有什么症状

强迫症其实对患者的影响极大,尤其是对家人和周围的朋友影响非常大,患有强迫症的人,一般会让自己受不了,家人也难以忍受,很多人甚至不承认自己患有强迫症,那么,强迫症到底有哪些症状呢?为了准确的判断强迫症,下面我们来看看强迫症的症状表现:

经常没有必要地反复做某些事情,例如检查门窗,开关,煤气,钱物,文件,表格,信件等;经常对病菌和各种疾病敏感,并毫无必要的担心。

经常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所需要;经常认为自己的细小的差错就会引起灾难性的后果;有时会毫无原因的重复相同的话语好几次。

有洁癖、幻想症、电邮综合症、自慰过度等表现。

觉得自己穿衣,清洗,吃饭,走路时要遵循特殊的顺序;对自己做的大多数事情都要产生怀疑。

当脑子里出现听到或看到某一观念或某一句话,便不由自主地联想起另一个观念或词句。

洁癖强迫症有什么危害

很多人对于强迫症还不太了解,从临床上来看,强迫症多发生于青壮年患者,尤其是脑力劳动者比较多见,强迫症给患者的身心上带来了极大的危害,应该及早发现及早治疗。强迫症的危害有哪些呢?强迫性神经症是一种神经官能症(神经症),简称强迫症,以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。

强迫症的发病原因与本人的性格及生活经历有关。大部分患者能指出在他症状加剧前所发生的突发事件:如亲人亡故、父母离异、家庭矛盾等。据研究,大部分患者都有特殊的性格特征:多数青年患者非常爱干净,他们个性顺从、办事认真;成人患者一般时间观念较强,遵守纪律和制度,遇事过于慎重、优柔寡断,对自己要求过分严格。

强迫症的危害是很大的,因为有不由自主的思想纠缠,或刻板的礼仪或无意义的行为反复,严重影响患者注意力的集中,严重影响当事人的学习和工作,严重的可以完全丧失学习能力和工作能力,导致精神残疾。