女人有洁癖怎么治疗

文章目录

一、女人有洁癖怎么治疗

二、什么洁癖不卫生反而有损健康

三、性洁癖的表现有哪些

女人有洁癖怎么治疗

1、女人有洁癖怎么治疗

可以采用系统脱敏治疗法,就是请他把自己害怕的东西和场景、经常做的事情,从轻度到重度写出来,然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为。

例如,每天减少洗手的次数,原来洗30遍,现在洗25遍,原来每次洗10分钟,现在洗7分钟,如果感到特别难受,就做放松训练,或做运动等以分散注意力。逐渐地减少洗手的次数和时间,减到只在饭前便后才洗手,每次不超过3分钟。

这个治疗过程要持续几个月,不可能一蹴而就。而且要忍受痛苦,但治疗结果会让患者感到真正的轻松愉快。同时在这个过程中,会发现少洗手也没有得什么可怕的病,因为病从口入,而不是从皮肤进入。所以只要把住入口关就可以了。患者的自信心会逐渐增强的。当然最好是在心理医生的专门指导下进行治疗。

2、引发洁癖的原因

引发洁癖的原因，很大一部分来自遗传。研究表明,洁癖者中有七成人有强迫型人格,因此具有强迫型人格的人容易有洁癖。此外,外在的社会因素和家庭环境也可能导致洁癖,如近亲死亡、身边的人或自己曾患传染病、父母离异、严重惊吓等。

3、有洁癖的人一般都具有特殊的性格特征

青少年患者大多爱整洁、顺从、认真;成年患者时间观念较强,生活刻板,优柔寡断。即便这类人有值得称道的好性格,但总的说来,有洁癖的人还是神经症的易感人群,需要心理咨询和治疗。

什么洁癖不卫生反而有损健康

洁癖动作一:掏耳朵。健康灾难:用棉签掏耳朵不仅会导致耳屎栓塞发炎,还有可能使耳鼓破裂。实际上,耳道并不需要人工清洁,少数人可能会受到耳屎堆积的困扰,但只需滴几次过氧化氢滴耳液或矿物油即可,甚至用橄榄油就可以解决。

洁癖动作二:通鼻孔。健康灾难:耳鼻喉科医生经常会遇到鼻腔略感不适,就狂喷鼻腔喷雾剂的病人,由于过度使用鼻腔喷雾剂会导致鼻腔肿胀充血,甚至影响血压,因此鼻腔喷雾剂或滴剂都不被推荐长期使用。下次鼻腔堵塞时,去药店买盐水喷雾剂即可,盐水可以湿润干燥的鼻腔而舒缓鼻腔充血,并且没有副作用。使用抗组织胺剂或用蒸汽蒸脸也可以稀释鼻腔中的黏液。

洁癖动作三:剪指甲。健康灾难:过于频繁地修剪指甲会使指甲向肉里生长,严重时可能引起骨质发炎或溃烂最终导致截肢。即便是常见的指甲向肉里生长,也可能需要移植指甲或烙烧指甲根部,阻止其反向生长。

性洁癖的表现有哪些

1、肉体洁癖:这个时候,可能不太喜欢自己的生死器官或者是不太喜欢异性的生死器官。这个时候,可能会觉得他们相当丑陋,以及相当肮脏的,尤其是女性来了月经后,就会认为特别地脏,也特别地不舒服的。

2、行为的洁癖:这个就是指女性在一些行为上,会把这个划分成好的或者是坏的性行为。而实际上,对于一些具体的表现来讲,例如,如果自己有一些淫荡的表现的时候,就会认为这是不对的,是一种不正常的性行为。会觉得自己是反感的,会让男人认为自己是如此的放荡,或者是淫荡的。就会认为自己没有任何的女性的价值了,或者是女性的尊严也没有了。

3、精神洁癖:这个时候,女性不会去想性的事,也不会去看性的东西,会认为自己不应该有性,如果有性,或者是一想性,就是犯罪的,是不正常的。所以,这类人的性的洁癖相当严重,在治疗的时候,也是最难的。因为她们的内心深处,已经无法接受人类的性行为的。