冬季嘴唇干裂的原因

文章目录

一、冬季嘴唇干裂的原因

二、冬季嘴唇干裂怎么办

三、 冬季嘴唇干裂吃什么

冬季嘴唇干裂的原因

1、冬季嘴唇干裂的原因之天气干燥、缺少水分

时节性的枯燥脱皮。在秋冬枯燥的时分尤其是显着。当气候比较枯燥的时分,就会出现嘴唇干裂的现象。嘴唇的部位归于粘膜,既没有汗腺,也没有油脂的分泌功能,所以在枯燥的时节,嘴唇就会干裂。

2、冬季嘴唇干裂的原因之身体缺少维生素

人们日常日子中如果新鲜的生果蔬菜吃的比较少的话。人体中的B族维生素摄入缺乏的话,就简单呈现嘴唇干裂的现象。人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫做“唇红缘”,它的湿润主要是靠着局部丰厚毛细管血管,和少量发育不不全的皮脂腺来保持。由于秋冬季人体皮肤黏膜血液循环差,如果新鲜蔬菜吃得少,人体维生素B2、维生素A摄入量不足,就会干燥开裂。

3、冬季嘴唇干裂的原因之撕死皮

爱撕死皮相信很多人都会中枪,当嘴唇干燥脱皮的时候,好像犯了强迫症,总是忍不住想用手去撕,结果不光痛,还撕到唇部流血。其实嘴唇上的死皮只是唇部老化的角质,过一段时间就会自然脱落的。直接用手去撕的做法是错误的,因为在撕去死皮的同时也会掀起嘴唇的新皮,嘴唇粘膜被撕破,容易导致嘴唇出血、红肿,甚至可能引起感染发炎,导致嘴唇干裂、唇炎等。

4、冬季嘴唇干裂的原因之爱舔嘴唇

我们经常会在嘴唇干燥脱皮时下意识地舔嘴唇,觉得可以湿润唇部。但其实反而加重嘴唇干裂的现象,甚至加重唇炎。因为嘴唇上的唾液水分蒸发会带走嘴唇本身的水分,发干的情况会更严重,又往往会再次去舔,形成“越干越舔、越舔越干”的恶循环。另外,唾液中带有不少消化酶,会对唇部保护膜有破坏作用,使嘴唇直接裸露与干燥气候中,会加重其干燥。

冬季嘴唇干裂怎么办

1、涂抹唇膏

不管任何季节,建议每天随身携带好润唇膏,有效防治嘴唇干裂脱皮。选用有色的润唇膏不仅能滋润双唇,还能打造好气色。

2、唇部去死皮

给唇部定期去角质清除死皮和老旧角质对维持皮肤的水润度很有帮助。使用适合唇部使用的磨砂产品,给双唇去除废旧的老化死皮和角质,维持滋润健康的双唇肌肤。

3、温和清洁唇部肌肤

唇部和眼周一样更加的敏感娇嫩,日常进行唇部清洁的时候尽量选择质地温和的清洁产品,可使用化妆棉蘸取适量清洁产品后轻轻涂擦,给唇部做好洁净的护理工作有效避免唇纹和唇色深的问题肌肤滋生。

4、唇膜护理

唇膜相当于脸部皮肤保养不可或缺的面膜产品一般,给唇部保养也一样要定期使用唇膜。日常也可使用精华素或者营养霜,以及橄榄油等美容油自制唇膜涂抹于嘴唇上,轻轻按摩,可起到快速改善嘴唇干裂的现象,湿润起来。

5、按摩唇部

每天做好洁面护理后,取适量的润唇膏或者蜂蜜进行嘴唇按摩,每天照做,可减少唇纹皱纹的出现。

冬季嘴唇干裂吃什么

1、苹果

苹果水份营养都丰富,是一种被大家称为天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常吃苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。此外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,还有祛痘的作用。

2、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维他命C与维他命E,不但可以美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,还有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

3、柿子

中医认为,柿子还有止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以,柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。

4、柑橘

柑橘类的好处非常的多,而且它的清新味道,就够除燥,有提神醒脑的作用了。橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。它具有生津止咳的作用,用于胃肠燥热之症;有润肺化痰的作用,适于肺热咳嗽之症。