眼皮跳怎么办

文章目录

一、眼皮跳怎么办

二、眼皮跳的原因

三、眼皮跳预示什么

眼皮跳怎么办

1、眼珠运动法缓解眼皮跳

头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。

2、眨眼法缓解眼皮跳

头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。

3、热冷敷交替法缓解眼皮跳

一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。

4、眼睛体操缓解眼皮跳

中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。看远看近法——看远方3分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。

5、经常眼皮跳要医院进行详细检查

如果是偶发的眼皮跳,可以通过休息、保持情绪稳定和适当的按摩来缓解症状。但眼皮跳如果频繁的话,就应当到神经内科检查确诊,以对症使用神经镇静剂或者手术方法治疗。同时,也应当进行脑电图检查,以排除大脑局部刺激性病灶。

6、眼皮跳可以服用药物治疗

如果是慢性结膜炎引发的眼皮跳,可以使用诺氟沙星或氧氟沙星等消炎药物治疗,如果是屈光不正导致的眼皮跳动,则应当进行视力矫正缓解症状。如果严重的话可适量服用奎宁,特别严重的要到医院去。

眼皮跳的原因

眼皮跳分为上眼皮和下眼皮跳。在生活中,不少人都有过眼皮跳的经历。跳动多出现在上眼皮,有时也会在下眼皮,不为人的思维和意识所控制。眼皮跳分为生理性和心理性,前者一般很快就会过去,有时候也会持续几天;而后者比较严重,呈进行性发展。

眼皮负责闭眼的工作,我们所说的眼皮跳,其实就是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起,也就是部份的眼轮匝肌肌纤维在短时间内不能自主地持续收缩,以致牵动其上的皮肤。

在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时,眼皮跳的发生率较为频繁,其它像是强光、药物产生的刺激,或眼睛被吹进了异物,或常常抽烟喝酒等等,都会刺激眼睛,引起眼皮跳。

生活中通常引起眼皮跳动的原因,包括过度劳累、紧张、眼睛本身的疾病或用眼不当,以及外伤等,这些因素可以刺激眼部神经,导致肌肉收缩,然后就会引起肌肉跳动。生理性眼皮跳一般比较轻微,而面肌痉挛后的眼皮跳的病因在脑内,是很难自愈的,发展趋势是进行性加重。

眼皮跳预示什么

视网膜脱落或是眼部疾病导致的眼皮跳。眼皮跳是由于疲劳或者压力造成的眼部周围的肌肉痉挛,通常会持续20秒左右。严重的乾眼症、眼睛倒睫毛、结膜炎、角膜炎而导致眼皮跳。眼睛屈光不正、近视、远视或散光等也会眼皮跳。如果眼睛痛或者看东西模糊、双影,这时最好进行眼科检查,因为这些症状很可能是视网膜脱落或者眼睛感染的前兆。

用眼过度导致的眼皮跳。当人用眼过度、身体感到不适的时候,眼部的肌肉就会不由自主地抽动起来,引起“眼跳”。这种原因引起的眼跳,常常是偶发性的,一天一次或两三次。一般不需要用药,只要适当地休息,症状就会消失。

受刺激和压迫导致的眼皮跳。支配眼部肌肉的神经纤维,受到炎症的刺激或是压迫,也会眼跳。最好去医院检查就诊。

其他疾病导致的眼皮跳。身体有疾病时也会引发眼皮跳,这种眼皮的跳动时间不较长。急性肾衰竭的前兆,因为尿素蛋白的升高、血钙降低,而导致眼皮不停跳动。