【西红柿的美容功效】西红柿有什么美容功效

乐雅养生网导读：西红柿的美容功效你知道多少？作为一种常吃的水果之一，不仅营养价值极高，而且西红柿的美容功效也十分突出。下面，小编就为大家介绍一下吧。

西红柿的功效与作用

1.减缓色斑延缓衰老

番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。

2.抗癌

研究表明，番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。

3.可降脂降压

降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。

4.防止血栓的发生

患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。

5.健胃消食

有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。

西红柿的营养价值

1.健胃消食，生津止渴，润肠通便。所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。

2.清热解毒。番茄性凉味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。

3.防白内障，黄斑变性。所含维生素A、C，可预防白内障，还对夜盲症有一定防治效果；番茄红素具有抑制脂质过氧化的作用，能防止自由基的破坏，抑制视网膜黄斑变性，维护视力。

4.美容护肤，治皮肤病。番茄含胡萝卜素和维生素A、C，有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效，治真菌、感染性皮肤病。尼克酸能维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。另一项研究显示，番茄汁还对消除狐臭有一定作用。

5.维护性功能。番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。吸收后聚集于前列腺、肾上腺等处，促使前列腺液分泌旺盛，可维护射精功能；番茄多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。女性多吃番茄可激发性欲和激情。番茄除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。

西红柿美容法

一，收缩粗大的毛孔

番 茄 面 膜

用料：番茄1/2个，面粉少许。

功效：滋润美白肌肤，彻底清除肌肤细胞的污垢与杂质，可预防青春痘生成，有效细致毛孔。使用两周后能有效改善肌肤容易出油的状况，肌肤也更加光滑细腻。

制作方法·

1.番茄洗净去皮后放入榨汁机中榨汁，以纱布滤去残渣取汁。

2.在番茄汁中，加入面粉调匀即可。

使用方法：

1.将番茄面膜均匀地涂抹在脸上，避开眼部及唇部。

2.15分钟后用温水洗净。每周使用一次。

番 茄 美 白 去 脂 面 膜（适用任何肤质） 番茄富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、矿物质等，用番茄做面膜，可有效“燃烧”脂肪，去除脸部多余脂肪和赘肉，令脸部轮廓清晰，肌肤紧实细致。要避免使用未成熟的青番茄，因为青色的番茄含有大量的有毒番茄碱，会伤害肌肤。

二，治疗粉刺及去除黑头

西红柿的酸性强大到足以清除粉刺和瑕疵。方法很简单：用西红柿的果肉敷在长痘痘的地方30分钟，然后洗净。每天敷一次，坚持两周时间，你会看到痘痘和瑕疵明显减少了。

三，为皮肤增添光泽

番 茄 美 白 去 脂 面 膜

用料：番茄1个，蜂蜜少许。

功效：燃烧脸部多余脂肪，有效美白紧实肌肤。

制作方法：STEP1.番茄洗净后放入榨汁机内榨成汁，去残渣取其汁液。

STEP2.在番茄汁中加入蜂蜜调拌均匀即可。

使用方法：

STEP1.脸部清洁干净后，将泥汁均匀地涂在脸上，避开口、眼、鼻。

STEP2.20分钟后用温水洗净，每周可使用2次。

滋润抗老番茄面膜材料：番茄1个、1天前制作的凝乳（day-oldcurd）2汤匙滋润抗老番茄面膜

使用方法：

1）番茄洗净，放入食物处理器捣烂。

2）加入凝乳，搅匀。

3）洁肤后，将面膜均匀涂在脸上，5至10分钟后洗净。

小贴士：

◆凝乳可在有机食品店购买。

◆涂上面膜后，皮肤或有稍微刺痛。如果皮肤开始发烫，则应马上洗净。

四，晒伤修复

被阳光晒伤？在厨房里就可以解决。酸奶和西红柿搅拌在一起然后涂在脸上，就可以有效镇静和修复皮肤。

五，柔肤嫩肤

柔肤柠檬番茄面膜

柔肤柠檬番茄面膜

材料：番茄2个、柠檬1片

使用方法：1）番茄洗净，放入食物处理器捣烂。

2）加入柠檬汁，搅匀。

3）洁肤后，将面膜均匀涂在脸上，15分钟后洗净。

西红柿有这么多的美容方法，你学会了几种？快来试一试吧。