孩子啃手指是何原因

乐雅养生网导读：孩子啃手指是何原因？大部分孩子在小的时候都会出现啃手指的情况，但如果在长大一些还频繁的啃手指就是不正常的表现了。孩子啃手指是何原因呢？

门诊情景重现：“医生，你看看他，整天就是剥弄两只手，你看看他两只手！”母亲拉着一个十来岁的男孩走进咨询室，刚落座，便迫不及待地诉说起来，边说边拽着男孩的手，一把放在了我面前的茶几上。

“还有那只手！”在母亲的逼迫下，男孩畏畏缩缩极不情愿地将另一只手也放在了茶几上，并松开了攥紧的拳头。

这是一双十指光秃秃、剪不到指甲的手。甲床周围的皮肤粗燥增生，倒刺翘起，有的还留着撕扯后的伤痕，和眼前白净羞怯的男孩极不相称。

母亲继续在抱怨：“医生，为了这孩子，我连工作都辞了。什么办法都用过，都没用，而且越来越糟。……”

很多孩子从小有着啃手指甲的坏习惯，尤其是在思考或是情绪上比较焦虑的时候，更是会无意识的开始啃手指，从心理学的角度上讲，啃手指甲其实是一种当时情绪的反应，跟人物本身个性没有关系，就像很多成人在紧张的时候会流露出一些自己的小习惯一样。

孩子靠着肢体语言来探索世界，因此他们的手指经常会触摸一些事物，不免留下很多细菌，啃手指甲容易把细菌吃到肚子里，从健康角度来说，经常啃手指甲容易病从口入，还是要及时把宝宝的这个坏习惯纠正过来。

在宝宝无意识啃手指甲的时候可以转移孩子的注意力，例如跟孩子说说话或是跟孩子一起玩玩具等，当孩子有事情可做的时候，他们就不再啃手指甲了。

有些宝宝啃手指甲主要还是心里有压力，通过啃手指甲来缓解心中的压力，建议父母可以跟孩子做进一步的交流，知道孩子最近在想什么，充分了解他们的感受，及时的给孩子做好心理疏导，采取正确的情绪纾解方式，让孩子可以逐渐改变焦虑的情绪。

咬指甲是一种令人为难的、讨厌的习惯，不仅受到来自社会、同学以及家庭的歧视，而且影响儿童心身健康发育。应引起家长们的重视，及时采取综合措施，纠正儿童的行为偏离。

一般疗法。儿童咬指甲癖是完全可以纠正的。首先，人微言轻家长应认识到这是一种病症，单纯地采取责骂或惩罚不但无益于疾病治疗，反而有害，甚至会使病情加重。其次，要积极寻找引起紧张和忧虑的因素，并及时改善儿童的生活环境，培养健康的生活习惯。此外，家长应定其给孩子修剪指甲，防治指甲感染和表皮损伤。

心理疗法。主要采用行为限制和下面引导的方法。所谓行为限制，即当年幼儿童咬指甲时，父母应耐心地教他把手指慢慢地从嘴里移开，紧紧地抱住他的双臂，并用微笑、点头或夸奖的口吻表示赞赏。还可通过做一件有意义的事来分散孩子的注意力。而下面引导则是，对孩子可讲清道理，使孩子意识到咬指甲有一定的危害性，但只要自己能正确对待，是完全可以纠正的。同时，要让这些孩子经常参加集体活动和户外锻炼。通过锻炼身体，增强体质，可以促进孩子心身健康的发育。

孩子社交恐惧谁之过？

原来，男孩自小由祖父母带大，上小学后不久就开始玩弄手指，常把手指弄得咯哒响。母亲担心养成坏习惯影响孩子的学习，便辞职在家，开始严加管束。每天上学放学接送、陪读，放学回家都要询问有无在学校里玩手指开小差，经常为这件事打骂他。后来，终于听不到他手指的咯哒声了。满以为问题解决了，但学习成绩不但没有进步，反而下降了。而且母亲发现剪不到他的指甲了。仔细一问，才知道是被他自己剥掉的。母亲担心是否存在身体疾病，四处检查均未发现异常。补锌、排铅的保健品吃了一大摞，还是无济于事。最终母亲只能又采取打骂手段，但这次却毫无效果。拖来拖去，一双手终于成了现在这样。

在母亲情绪激动地诉说的同时，我注意到男孩又开始揉搓双手，撕扯指甲周围的皮肤倒刺，心中强烈地感受到了这对母子的烦恼。

经过交谈和心理测评，我发现男孩存在社交恐惧，并伴有自卑、轻度的情绪低落，对母亲过度依赖，生活自理能力差。同时母亲也存在着明显的焦虑情绪，睡眠障碍。几次咨询，父亲均未露面。原来父亲由于忙于生意，很少有时间在家，即使回家，也很少能和妻儿交流。家中教育事宜概由母亲负责。很明显，这又是一个“心病”。

过度关注反酿苦果

事实上，心理门诊经常会接待因为“手指”问题前来求助的儿童和家长，小到几个月的婴儿，大到高中、大学生。严重的咬指甲、吮手指、剥弄手指的背后，往往反映了孩子和家长的心理需求未能获得及时满足。孩子在情绪焦虑、恐惧、孤独寂寞时，常常会以此行为暂时缓解自己的压力，获得安慰。因此，打骂和斥责只会加重问题的存在而无一益。就如上述案例中的男孩，在“手指问题”的背后，是孩子对社交的恐惧和渴望，是母亲对孩子的过度关注、控制和保护，是家庭功能的障碍。俗话说：十指连心。对待孩子的“手指问题”，必须要全面评估父母和孩子的心理状况，解决存在的情绪和行为问题，消除诱因，才能最终解决问题，促进儿童和家庭的健康发展。

孩子咬手指切忌打骂

如果发现孩子反复出现咬指甲、吮手指、剥弄手指，建议家长不妨先想一想孩子近期是否遭遇了什么变故和困难？是否有紧张和担忧？选择恰当的时机耐心地沟通，和善的态度、轻柔的语言往往有助于了解孩子的内心真实。切忌采用简单粗暴的斥责打骂威吓，避免对这些行为的过度关注。对于偶尔出现的这类行为，更不必大惊小怪，适当的劝解、分散孩子的注意力往往效果更好。

怎么样的处理方式才能又达到你的目的，又不破坏宝宝对未知世界的探索呢？

1、表扬比批评更奏效

很多时候小朋友对于家长和老师的赞扬比批评更加看重，因为他的年纪还太小没有建立起来自己的对外界的判断评价体系，他对事物的评价主要还是来自他人的评断，所以家长可以在这个时候说：“哎呀，宝宝做的真好。”“宝宝长大了，咱们不吃手了，真棒。”这种对孩子的作用比说他脏，不能吃手，吃手怎么怎么不好会更奏效。

2、让它明白道理

比如三岁的孩子，这个时候它已经有了一定的学习能力，这个时候你可以不光用言语来教育他不能吃手，也可以比如带着他一起在网上查一查资料图，比如手上的细菌放大了的图片或者看看其他小朋友因为吃了手上的脏东西拉肚子的事例来看看指甲里有多少脏东西从而让他从心底里认同吃手不好，自觉自愿地戒掉这个坏习惯。

3、转移注意力

很多小朋友啃手其实是因为太无聊了，比如他现在在幼儿园学习还基本没有家庭作业，这个时候晚上回来了，父母忙着做饭收拾，没空管他，孩子自然会不自觉地给自己找点事情做。这个时候可以给孩子买些益智类的小玩具，或者给他布置帮忙做家务的小任务，如果家长不忙也可以陪着孩子画画，看看动画片，总是让孩子的生活充实起来，这样也有利于智力的发展。还有助于亲自关系的融洽。

4、问问医生

很多父母抱怨说，自己上面的方法都试了，可是还是没有办法帮孩子改掉这个坏习惯，这个时候建议还是带着孩子看看医生，寻求医生的帮助，因为有的时候孩子吃手有可能有别的原因，比如多动症和强迫症，这个时候如果可以带着孩子及时就医发现更深处的病因，才有利于进一步的治疗。