理解是一缕精神阳光

乐雅养生网导读：理解是一缕精神阳光，借助这缕“阳光”，我们可以更好地去了解他人，理解和宽容是良好的美德，会给他人带来温暖，所以说理解是一缕精神阳光。

有这样一则关于屠格涅夫的故事：

屠格涅夫在一次外出散步时碰到一个穷人向他乞讨，他在衣袋里摸了半天，然后抱歉地说：“兄弟啊，实在对不起，我没带吃的东西，钱包也丢在家里了。”乞丐突然紧紧地抓住屠格涅夫的手，一个劲儿地说：“谢谢你，谢谢你，太谢谢你了!”屠格涅夫奇怪地说：“你谢我什么呢，我什么也没有给你啊。”乞丐激动地说：“我本想找点东西吃然后去自杀，没想到你竞然称我为兄弟!还向我表示歉意，您给了我活下去的勇气。”

请你思考

加入你是故事中的求助者，你不愿意得到怎样的待遇?

法国著名教育家卢梭说：“人在心中应该设身处地想到的，不是那些比我们更幸福的人，而只是那些比我们更值得同情的人。”理解在于沟通，能以同情心替他人着想，学会换位思考，会很好地帮助你去理解他人，这样能化解很多矛盾，使很多问题迎刃而解。

如何换位思考

所谓换位思考，其实就是理解别人的想法、感受，从对方的立场来看事。曾绍有个心理学家为了了解婴儿为什么在人多的场合哭这个问题，他就蹲下来从婴儿的位置来看世界。他发现婴儿没有办法看到别人的脸，只能看到大家的腿。这时他才知道婴儿处在一个满是腿的世界，怎能不哭呢?

对于大家来说也是一样的。当家长或老师批评自己后，如果心里有气，不妨换一个角度设身处地为他们想一想：如果你是他们，碰到这种情况，会怎么想，怎么做呢?这样，就可以理解家长、老师对你的关心、爱护的态度：也可以调节自己不高兴的情绪，有利于身心健康：还可以知道自己错在哪里.从而改正错误。俗话说：“将心比心”，就是这样的。

一位智者曾经对一位少年说过四句话，对人生具有很重要的指导作用，这四句话分别是：

把自己当成别人，把别人当成自己。

把别人当成别人，把自己当成自己。

在人际关系中，这其中第一句话和第二句话讲的就是人与人之间要相互体谅，在把自己当成别人的同时也要把别人当成自己。这实际上就是一种换位思考。对于别人的苦衷要能够体谅，对自己的行为也要站在别人的角度来考虑。在现实生活中，人人都有自己的利益，所以每个人都会从自己的角度来看问题，立场自然有所不同，因此也常常会发生矛盾。越是有矛盾，越是难以互相理解。如果能够跳出这种思维模式，学会从别人的角度看自己，就会发现一个颠倒的世界，也会发现一个公平的世界。

心理解读:理解是一缕精神阳光，借助这缕“阳光”，可以澄清我们的思路，净化我们的心灵，使我们在工作、学习和生活中显得更充实、更自在和更快乐。成功与否全在于你能不能以同情的心理，理解别人的观点。当别人错了而他又没有意识到时，请不要去责备他，应该试着去了解别人，这样的人才是聪明、宽容的人。别人之所以那么想，一定有他的原因。找出那个隐藏着的原因，你就拥有了解释他的行为或个性的钥匙。

学会宽容 学会理解

理解与宽容是一种良好的心态，就是用一颗悲天悯人的爱心，平静的接受所遇到的困难与烦恼，宽容别人的人其心胸象天空一样广阔透明，有一个颗宽广的心， 才能容下天地万物、人伦万情、世间万事；有一颗平静的心，才能鉴别人性中的弱点洞察人内心的波谲云诡、才能具有清浊并蓄化浊为清的能力。

理解与宽容是最美丽的一种情感，他们懂得站在别人的角度去看问题，把别人的感受当作自己的去感去同身受，首先替别人着想，容忍别人和自己不同的地方，容忍别人的缺点和过失，不追究不计较自己的利害得失，试着帮助对方改正缺点和过失，慢慢地趋向完美。

理解与宽容是对亲人的理解、对爱人的体谅、对朋友的忍让、是彼岸的宽胸、是一种高尚的情操！胸宽的人，会以宽容的态度包容他人的错误，甚至不注重个人的得失，它能够寻求化解矛盾冲突的办法，把自己变得豁然开朗，并且他自己也能够得到别人的理解与宽容。

理解与宽容是生活和谐的磁场、是一种高贵的精神、灵魂的救赎。它让你远离小我，摒弃私心杂念，成就一个大写的“人”字。友爱、宽容，是心灵的滋养，学会了理解与宽容，你会懂得原谅别人，原谅这个世界，是人的一种美德。

理解与宽容是温暖明媚的阳光，可以融化人内心的冰点，让这个世界充满浓浓暖意。如甘甜柔软的春雨，可以浇润人内心的焦渴，给这个世界带来勃勃生机；如人性中最美丽的花朵，可以慰藉人内心的不平，给这个世界带来幸福和希望。

理解与宽容是信任与信任之间的一种默契、是一种无声的交流！如果说理解万岁，那么，宽容便是理解之后的一种风景！如果说宽容万岁，那么，理解便是宽容之前的一种期待！理解与宽容可以缩短两颗心的距离，在你付出的同时你也会获得无上的幸福。因为你照在别人身上的光芒会以百倍的亮度折射到你身上来。

“失金者是小失，失友者是大失，失勇气者是全失”，生活的阳光因为理解变得明亮，因为包容而灿烂，让我们用大海一样宽的心胸，给别人更多时间更多理解包容。