好心帮忙却被反咬一口

乐雅养生网导读：无论别人看起来多么需要我们的帮助，也要等到他要求你帮助它的时候再去帮忙。不然你就会发现你好心帮忙却被反咬一口，下面我们就来看看好心帮忙却被反咬一口，好心没好报的几个例子。

社会上都提倡与人友善，助人为乐。但有很多的时候，我们确实帮助了别人，但却没有得到快乐，反而会觉得很憋屈。这是为什么呢?可以从心理学的角度进行分析。

小A：我昨天帮助学弟联系了一个实习，但是他知道以后好像也只是无所谓的样子，一点都没有要感谢我的样子。

小B：说起来这个事，前段时间我主动帮助妹妹辅导功课，却遭到了她的嫌弃。

小A：怎么会这样呢?现在助人真的是很难“乐”了。

相信我们身边肯定会有这样的人，掏心掏肺的帮助别人，却得不到受助人的认可与赞美，更有甚者，甚至会被自己帮助过的人反咬一口。这其中的典型就是丛飞。

36岁的知名歌手丛飞，近十年来认养资助了贵州、湖南、四川、云南及山东地区等的贫困学生，残疾人和孤儿178人，他为孩子至少捐献了300万元的善款，5月12日被确诊为晚期胃癌。但是后来的事却令人震惊，他根本拿不出治病的钱，自己仍然住在那50多平米的简陋的房子里，没有任何值钱家当，衣柜里的衣服都是三五十元的便宜货，唯一有些档次的是他常穿的白色演出服。

如果说他的一贫如洗让人心酸，那么后面的事就令人心寒，听说他生病后，被资助的学生的家长打电话来问他学费的事，关心他的病情也是想知道他什么时候能继续挣钱资助他们，被资助的孩子有些不愿意来看望他，有些根本就不承认接受过他的资助。他奉献出自己的所有，最终却有人这样说他“他演出那么多场，肯定不止这些钱。”我仿佛看到了那位93岁的英国老奶奶终身行善，却被各种催捐款的慈善组织逼死自杀时脸上无奈又绝望的表情。

助人本是一件善事，为何落得如此结局。其实我们也许可以从动物身上学到点东西。

猫虽然需要人类的帮助，但是它们并不希望人帮助它们。

如果想给猫帮助，那么就必须要等到猫主动要求你帮它的时候才可以。如果你跳过等待的环节，直接对其施以援手，那么最终只能被猫拒绝。

实际上我也不知道为什么猫会这样，但是究其原因的话可能会找到一些理由。因为人类的本性其实和猫相差无几。人类和猫的不同之处只是在于，人类比猫受过更多的压制自己本性的训练而已。

在人际关系方面，我属于运气好的那一类人。因为大部分情况下，人们对我的评价都比实际的我要高。我也不知道为什么。但是估摸着也有几点缘由。

其中之一就是“不关心”。

是的。我不管是以前还是现在，对我的后辈也会，对同事也好，都属于毫不关心的那类人。因为我觉得最重要的人是我自己。特别是在研究生阶段，我对我的后辈更是不关心。我不关心他们想些什么、他们喜欢什么、他们想做什么。我只是依照我自己的心情来做事。

相反，我身边有很多无微不至的前辈，他们为了给后辈们更多的帮助、提供给他们更多有用的信息，而一直努力着。可是令人奇怪的是，后辈们并不喜欢那样的前辈，因为觉得他们难以相处。

当然后辈也有感激他们的时候。但是大部分情况下，比起努力指引后辈、孜孜不倦的他们，认为我更加亲切的后辈会更多。真的是很讽刺。他们那么努力地为后辈们提供帮助，可是本应属于他们的称赞却被我抢走了，他们得有多郁闷啊。

说起来我也不能算是完全不关心他们。在平时只有他们需要我帮助的时候我才伸手帮忙。

在他们需要帮忙的时候，就想办法满足他们的需要。

我想这就是秘诀吧。

亲切帮助的对立面就是令人讨厌的干涉。父母、前辈、热心的志愿者，这些人都有可能成为干涉你的人。帮助和干涉就想硬币的两面一样。区分帮助和干涉那微小差别的红线就是先后关系，是对方要求你帮助之后再帮忙，还是在对方要求帮助之前帮忙。前者是帮助，后者是干涉。

对猫来说也是一样的。无论猫看起来多么需要我们的帮助，也要等到它要求你帮助它的时候再去帮忙。刚开始很多猫的主人对猫的这种处世方法觉得心里不是滋味。

正如很多为后辈提前做好工作的前辈们一样，还是有很多后辈说他们“真难相处”，实际上就是这个道理。

我们都是有着不同个性的个体。如果强加给我不希望得到的帮助，那这就不是帮助，而是干涉。

或许你是好心好意，但是对方却并不领情，大概这就是原因所在吧，“渴时点滴如甘露，醉后添杯不如无。”做慈善也是，需要有选择，选择那些亟需帮助的人，选择给自己留点生存空间，多学点心理知识，更好的生活。

为什么你会好心没好报

40岁的老严，是某单位的中层。在同事的眼里，老严是个不坏的干部，他常干些费力不讨好的事，虽然老严没少给企业作贡献，但到了评劳模、晋职称的时候，老严常常被上榜提名，似乎能得到这些令人心动的荣誉。但是，到了最后关口，总会有人以各种手段进行干扰，结果，许多业绩不如老严的人，没有老严口碑好的人，却获得了本应属于老严的荣誉和好处。

本来，没得到奖励，老严心里就很不好受，在老严需要被人理解、被人关心的时候，那些曾经得到过老严帮助的人，那些应该给老严做做思想工作的人，却离老严很远很远。即使是不小心碰上了，这些人也不肯对老严说句顺耳的话，这到底是怎么回事？究竟自己错在哪里？如果没有错，为什么自己的好心总没有好报呢？这个疑虑始终困扰着老严，让他吃不香，也睡不着，还经常莫名其妙地跟自己、跟周围的人发火。跟自己发火时，他就不停地用拳头敲头：怎么不长记性，还管那么多事干吗？跟周围的人发火时说：哪点对不住你们，往我头上撒尿、扣屎盆子？还有良心吗？结果，本来想好心帮助人，却因言语和处事不当，没有好报。

分析

从年龄上看，老严已经进入中年期。发展心理学认为：中年期（也称成年中期）是人生历程中的中间阶段。一般指35岁或40岁～60岁或65岁这一年龄区间。

那么，处在这一时期的人心理特点是什么呢？处在这一时期的人的特点是：身体的生理成熟，心理也趋于稳定，是从青年期向老年期转化的过渡时期。由于这一过渡时期长达25年～30年之久，所以和其他时期相比，处在中年期的人个体差异很大。就像老严前边描述的那样，有的同事获得了政治上的进步，有的同事获得经济上的富足，还有的同事依然奔波劳累。至于老严，属于哪种情况？需要进行科学严谨的心理测试。

经过SCL—90等心理测试，其中SCL—90的总分超过了160分，阳性项目数也超过了43项。从心理测试的结果看，老严的情况属于心理异常的状态。

“我心理怎么会异常呢？”老严疑惑地问。

“因为你目前的人际关系比较紧张，人际关系紧张的人往往存在着焦虑、恐惧和不自信。焦虑是在人遇到一些不利于自己的事情后，在没有全面掌握客观因素的情况下，出现的忧虑不安、紧张恐惧，经多方劝解也不能消除其焦虑。”

例如，老严在落选之后，没有详细地了解自己落选的原因，偏听一些小道消息，由对身边的个别人有意见，泛化到对身边的所有人不满，使自己好心对他人伸出援手的同时也发泄内心的不满，尽管有时老严也知道自己落选与某某人无关，但就是控制不住自己的情绪。使自己的坏情绪像脱缰的野马肆意“奔腾”，既伤害自己也伤害别人。

再有，对老严的好心眼，他的家人和同事是这样描述的：老严帮助人，经常不是在别人需要的时候给予帮助，而是在他心情好的时候，他不看对方的实际情况，一厢情愿地施舍性“帮助”。所以，很多时候，老严是力出了不少，钱也花了不少，但都没有花到点子上，就给老严造成了自己的好心没得好报。这是老严的认知出现偏差引起的。

知道了自己的问题所在，老严诚恳地希望心理咨询师给自己帮助或是建议，使自己迅速改变苦闷、尴尬的现状。

建议

1、改变自己的不良认知，学会客观地看待自己，适时地对周围的人伸出援手，而不是凭自己的感觉去帮助人。

2、经常进行内省。中年人虽不像老年人那么睿智，但也不应像年轻人那么冲动。就像著名的心理学家荣格理论所阐述的那样，中年人的人格倾向，是由外倾逐步转化为内倾。内倾，就需要老严遇事后更多地进行“内归因”，通过“内归因”查找自身的不足，提高自己分析、判断事物的洞察力和判断力。

3、多阅读一些可以升华自己情感的书籍，比如多看看相声演员和喜剧演员的表演，多阅读《讽刺与幽默》杂志，多欣赏《漫画》，理解这些作品的内涵，遇到不顺心的事和不好接触的人，以幽默的、升华的、利他主义的心理防御机制去应对，减少或不采用否认、歪曲、退缩等消极的防御机制。

4、中年期的社会性发展，除了自我意识的发展、人格的变化、主要的内容就是职业的发展。职业发展主要从“工作满意度和工作绩效”两个方面来完成。