培养孩子耐心的方法

乐雅养生网导读：培养孩子耐心的方法有哪些？培养孩子的耐心是非常重要的一件事情。那么培养孩子耐心的方法到底有哪些呢？小编这就来告诉大家：培养孩子耐心的方法到底有哪些？请各位家长好好学习。

一、培养孩子耐心的方法

常听到一些家长抱怨自己的孩子：“我这孩子并不比别的孩子笨，就是没耐心，做事总是虎头蛇尾，半途而废。”那么，家长应该怎样培养孩子的耐心呢？

家长要做出榜样。许多孩子没有耐心，是因为家长对孩子做事的要求往往也是虎头蛇尾。所以，首先要求家长要注意不造成孩子半途而废的行为习惯。在开始一种新的活动之前，必须让他把正在进行的活动有个了结。如让孩子去洗澡，应在开始烧水时就告诉孩子画好这张画后，就去洗澡。然后在孩子洗澡之前别忘了认真检查画到底画完了没有，这本身就是培养孩子做事有始有终的良好习惯。

给孩子设置点障碍。家长应该有意识地给孩子设置点障碍，为孩子提供一些克服困难的机会。因为耐心是坚强意志磨炼出来的，越是在困难的环境中，越能锻炼孩子的耐心。要鼓励他做事不能半途而废，做好一件事要经过努力，才能完成。孩子经过努力完成一件事时，应当及时给予表扬，强化做事有始有终的良好习惯。

此外，要集中孩子的精力，使他们持久地沉浸在一种活动中。要让孩子知道，生活中许多事是需要耐心和等待的。有时孩子饿了马上要吃，想要什么玩具当时就要买，家长可有意延缓一段时间，不要立刻满足孩子的要求，以培养孩子的耐心。

要想改变孩子的坏脾气，还应注意以下问题：

1、要鼓励孩子用语言表达自己的感受和需求，对正当的需求应尽量满足，不能满足时应耐心解释，帮助孩子提高自控能力。

2、父母及家人对待孩子的态度要统一，当孩子没有道理地发脾气时，不能因孩子哭闹而妥协。

3、父母应注意和孩子的情感交流不能因大人的情绪变化时而严厉，时而娇惯。因为那样会使孩子因无所适从而爱发脾气。

二、父母必须先处理好自己的情绪

当我们发现自己正处于盛怒时，可以试试这样的消气方式——深呼吸、放慢说话速度、放柔语调。当人们在盛怒的时候，说起话来通常又快又大声，这时我们可以利用下面的方式让自己冷静。

1、如果站着，就坐下来，这样可以降低给他人的威胁感，自己也会觉得较安定一些。

2、喝杯不含酒精的清凉饮料，也能帮助自己冷静。

3、尽量不要挥动双手，因为双手挥动时，会带给周围的人威胁感，对缓和紧张的气氛当然没有帮助。

4、在心里不断重复：“冷静下来，先别急着说话。”

当听到孩子对我们大吼“我讨厌你”时，我们又该怎么办？应该长篇大论地对他们说教？还是搬出父母的权威警告他们？只怕这些只会让孩子更生气，甚至迫使他们离家出走。

面对如此僵持的局面，我们不妨先冷静下来，退一步想想到底是什么地方出了问题？是不是自己过于强势，总是强迫孩子依照自己的方式行事？孩子被逼到无计可施时，只能用强烈的语言来发泄心中的愤怒。孩子并不是真的讨厌我们，也不是存心要激怒我们，只是想让我们知道他们无法忍受我们的强势，他们想用自己的方式行事。

当我们真的被激怒时，首先要处理的是自己的愤怒情绪，而不是孩子的。因此，我们必须以最快的速度控制自己的情绪，在最短的时间内冷静下来，然后问孩子：“你可以告诉我，为什么对我这么生气吗”，或者“你说你讨厌我，能让我明确知道你讨厌我的原因吗”。

亲子争论没有赢家，也没有哪个孩子能从辩论中学到好规矩。“以身作则”是父母教导孩子处理愤怒、不满情绪的最佳方法。父母是否懂得以健康的方式发泄愤怒？是否会约束自己，不做出破坏性或伤害他人的举动？是否能控制自己不批评他人？是否能保持理性，不卷入争辩，且能在发生争执后有效地予以制止？是否能控制冲动，不随意打孩子，不乱丢东西？

总之，如果父母希望孩子学会为自己的行为负责，那么父母就要先为自己的行为负责。孩子是聪明的学习者，他们大部分是从模仿我们的行为中，学到为人处世的方法，而我们究竟能给孩子提供什么样的榜样呢？