怎样做才能更好地发挥瘦身霜的功效

乐雅养生网导读：瘦身霜之所以能够起到瘦身的效果，其实最终还是要归功于它的成分。在瘦身霜当中含有着咖啡因、茴香、海藻、可可精萃、葡萄籽、辣椒素……

瘦身霜之所以能够起到瘦身的效果，其实最终还是要归功于它的成分。在瘦身霜当中含有着咖啡因、茴香、海藻、可可精萃、葡萄籽、辣椒素。而这些成分正是能够起到燃脂，促进新陈代谢的效果。但是对于瘦身霜的使用一定要注意以下的几点：

1.要让减肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层，每周一至两次在身体局部涂擦，同时作局部按摩，促进血液循环，使之渗入皮肤角质层，如果能在使用前用干式按摩则更有效。

2.一般来说，减肥霜在使用后几分钟就开始起效，可以持续数小时。平均有效作用时间为两天，减肥霜中所含的咖啡因能使脂肪细胞把贮存的脂质排出去，进入血液循环，将其消耗。

当然，其余一部分游离的脂肪还得通过运动消耗，因此，在使用减肥霜的同时配合相应的运动是非常必要的，尤其在运动前使用减肥霜收效甚大。

3.剧烈运动消耗的是血液中的糖分，而慢跑、骑车、游泳等耐力型运动才是消耗脂肪的最佳途径，人体一般在运动半小时后开始释放贮存的脂肪。

4.常年使用同一种减肥霜并不会降低皮肤对药物的敏感性，只会使该处脂肪细胞减少对糖和脂质的吸收和贮存。

5.在使用减肥霜的同时进行有力的局部按摩是非常有效的，按摩时，皮肤内会产生一种可令人愉快的神经递质，具有自然减肥的功效。如果只是涂抹减肥霜而不进行按摩，那效果则会减半。

对于想利用瘦身霜减肥其实也不是一件容易之事，如果使用的方法不正确，不但不管用，反而还会伤害到皮肤。所以瘦身霜的使用一定要选择最佳的时机。