怎样与不喜欢的人相处

乐雅养生网导读：怎样与不喜欢的人相处？世界上并不会事事都如自己所愿，你身边总是会有不喜欢但必须要面对的人，在和这些你不喜欢的人打交道的时候，你知道怎样与不喜欢的人相处吗？

当然，如果我们不喜欢的人能够远离我们，那么所有事情都会变得简单。但是我们都知道生活不会如我们所愿。换种角度来说，这些我们不喜欢的人恰好是过来成就我们的，让我们获得不断地成长。当我们不得不面对那些我们不喜欢的人时，你可以试试以下的相处方式。

1、不忽略、不回避，默默容忍不喜欢的人

当然，你有可能会害怕面对他不断的职责，无法理解她糟糕的笑话，或者鄙视男友成天围着女友转的行为，虽然这些情感不会让我们喜欢一个人，但也不是什么坏事。Sutton说：“从行为学角度看，过分喜欢下属与不喜欢下属相比，前者更容易产生问题。”

Sutton继续说道：“你需要有一些与你观点不同的人和敢于和你争论的人在身边。他们会阻止整个团队做一些愚蠢的决定。”容忍他们或许不是一件简单的事，但是你必须做到。因为这些挑战寻衅我们的人往往会促使我们找到新的切入点，帮助激励整个团队获得成功。记住，你也不是一个完美的人，或许别人也在容忍你。

2、接受并承认不会喜欢所有人

有时候我们会陷入困境，因为我们想成为友好的人。我们天真地认为我们可以喜欢身边的所有人，即使这是不可能发生的事情。你会不可避免地遇到一些难缠的人，他们会反对你的观点。但是聪明的人深谙这一事实。他们清楚地认识到冲突和争执是价值观不同的唯一结果。

你不喜欢的人也许本质上并不坏。但是你没法和他相处的原因是因为你们有不同的价值观，价值观的差异造成了你们之间的鸿沟。只要你接受不是每一个人都喜欢你这一事实，那么你也不会喜欢身边所有人，因为价值观不同这一事实会很快把你从想象的美好世界带回到现实世界。承认差异的存在可能会让你与周围人相处得更好。

3、恭敬礼貌地对待不喜欢的人

不管你对别人怀着怎样的情感，那个人都会协调好自己的情绪，对你的态度和行为作出相应的回报。如果你对他们粗鲁蛮横，那么他们也会扔掉所有的礼貌，用粗鲁蛮横回应你。因此，保持公平公正、沉着冷静是大家的责任与义务。

Ben Dattner是一名管理心理学家，同时也是《责怪他人》这本书的作者，他说：“培养一张善于外交的扑克脸很重要。在与人相处的不经意间，你都要表现得专业积极。”这样你就必须学会不畏权贵，不卑不亢。

4、表明自己的需求、立场

如果总有人让你生气，那么请平静地告诉他们，他们的行为习惯或者说话方式对你产生了很大的困扰。避免使用指责性的语言，尽量用一些“你做... ...的时候，我感到... ...”的正式语言。例如，Cacaiola建议你这样说：“当你在会议上打断我时，我觉得你不是很尊重我的付出。”然后，你只需要静静地等，看他的反应。

接着你会发现，那些没有听你发言的人并不知道你的发言还没结束，或者会有同事对你的建议感兴趣，并积极参与到你的对话。

5、所不欲，勿施于人

对我们来说，对他人抱有不切实际的期望，是一件很平常的事情。我们会期望别人会按我们的意愿来做事，说话。然而，这并不现实。 Alan A. Cavaiola是新泽西蒙茅斯大学的一位哲学博士，他说：“每个人都有与生俱来的个性特征，这会直接决定他们的行为方式。期望别人按你的意愿做事会让你自己陷入失望与挫败的境地。”

如果一个人给你的感觉每次都一样，那么请重新正确审视你的期望值。这种方法会让你在心理上做好准备，接受别人不能创造你所期望的惊喜这一事实。聪明之人都会这样做。对于他们不喜欢的人的行为，聪明的人不会经常表现得大惊小怪。

6、熟内敛，注重自我修养

不论你尽多大的努力，有些人还是会让我们生气。在与一些经常惹你生气的人打交道时，学会处理自己的失落感很重要。不要总想着怎么还击对方，让对方生气，你应该集中注意力思考为什么你为什么会有这样的反应。有些时候，我们看不惯别人的一些做法时，他们也不认可我们的做法。而且，这些人并没有制造麻烦，他们只是推动了麻烦的产生。

找准影响自己情绪的触发点。你就会有可能预料到自己的反应，变温和，甚至改变自己的态度。记住：改变自己的看法、态度及行为远比让别人做出改变要简单。

一个忍让的退步能帮助你冷静下来，防止你过度反应。因此，努力让自己拥有开放的思想和宽广的胸怀。

7、保持距离

如果以上这些都没法做到，那么聪明的人会选择与他们不喜欢的人保持距离。给自己找个理由，继续保持自己的风格。如果在工作中遇到不喜欢的人，那么就搬到别的办公室，或者在开会时相互坐得远一点。保持点距离，并换位思考，你就有可能和喜欢的人以及不喜欢的人重新相处交流，没有任何苦恼。

职场中怎么与不喜欢的人相处

首先，树立一个观念，我们不可能和所有人都是朋友，不可能和所有人都能好好相处 。这样想，处理起来事情至少会底气十足，而不至于缩手缩脚。根据本人的经验，越是缩手缩脚，越是难以坦然面对那些自己不喜欢的人。

第二步，扪心自问，想想你为什么讨厌他们，是他们的原因还是你的原因。如果是他们的原因，那么可以明确的告诉对方你不喜欢什么样的行为，比如一些不好听的口头禅或者行为方式。如果是你的原因，那么切记你不可能改变所有人，你不喜欢可以在心里，但是要压抑自己的不喜欢。

第三步，保持主动的态度，不要让自己陷入被动的境地。平时与人相处，不要因为不喜欢对方，而不出现在对方出现的地方，抱着一种躲避的态度，这样对自己的职业发展十分不利。时间长，也会给同事造成不合群的印象。

第四步，看到对方的长处，要多想如何让对方的长处发挥在你的工作上。笔者有一位同事，PS等都用的很好，但是笔者在这一块儿只是入门的功夫。平时执行项目，难免需要此人帮助。虽然不喜欢对方的行为粗鲁，但是还是跟对方保持一个比较好的关系。

第五步，不要让情绪蒙蔽你的理智，从而导致影响到工作甚至生活。不要因为一些事情，影响到自己的内心，甚至情绪崩溃。这是本人的亲身经历，现在已经不会这样了。

第六步，多看别人是怎么跟他们相处的，向这些人学习。这是笔者在多年的职场经验学到的，职场中有一种人，能够跟每个人都能处理好关系，包括这些你不喜欢的人。

面对不喜欢的人要坚持的几点原则

看清楚自己不喜欢别人的地方。你不喜欢的到底是他的什么呢？人都不是完美的，所以有时候当你看到一个不喜欢的人，你不喜欢外形？还是谈吐？或者待人接物，有的是可改变的，有的是不可改变的，比如说人品，觉得人品不好，就赶紧敬而远之吧。

无法避免的相处人。比如同居的室友，或者办公室的伙伴，既然不能避免，就只能让自己转移重心和注意力了，比如你可以看看他有什么好的地方，或者干脆礼貌的回避你们可能碰见的机会。如果是一些小的习惯很不喜欢，就商量一下如何和平共处，直接告诉他有的事情需要两个人妥协，可能需要他配合下。

学会处理关系。对于人和人之间的关系，不要小看，其实人的路宽不宽都是要看朋友多不多，有时候和你关系好的人，未必就是可以帮助你的人。其实我们要什么人都要交一些，即使你不喜欢他的某个缺点，但是人和人都是有优点和可取之处。

宁愿得罪君子勿得罪小人。这句话是真的道理，所以我们在遇到了品行不好而颇有手腕的人，最好不要恶言相向，可以选择避而远之，就尽量避开，无法避开也不要得罪。

与人友善。所谓以心换心，宽容待人是最好，与人友善就是与自己友善。当你对别人好的时候自己也会比较舒服，人心都是肉长的，如果你以诚待人，别人也会知道对你好的。