别把自私当成低情商

乐雅养生网导读：低情商的人，确实有时候很让人无语，习惯了就好。可是别把自私当成低情商，那些打着低情商幌子的自私鬼，才是真的烦人，下面来看看几个实例，让你明白别把自私当成低情商。

生活中会看到很多情商低的人做了一些很让人无语的事。

说了一些让人无语的话，关键是此刻他的自我感觉还特别好，觉得自己和情商高的那些虚伪的人不一样，一点也意识不到自己的行为让周围的人很不爽，觉得情商低就是真诚率直有个性，所以不以为耻反以为荣。

可是，你以为你是情商低么，其实你就是自私。

1、情商低不等于心直口快

高中的时候有个同学，因为家住得近，所以上学时经常遇到，于是会聊聊天，说说话。

虽然她看起来总是很开心，但是说话总是以贬低自己为开头，“像我这样的，长得由丑，学习成绩又不好……”，于是周围的人听着她的自嘲，也以为她不介意，于是也爱拿她的长相开玩笑，她也跟着一起笑，可是我知道她是介意的，之所以那么贬低自己，不过是因为自卑。

于是常常鼓励她，“其实你不必这样说自己，我就觉得你很好啊，性格爽朗大气，很有个人魅力呢”，但是却发现，在我鼓励她的时候，她却总是开我的玩笑，“你脸怎么那么圆，不知道的光看你脸以为你是个大胖子呢”，“你小腿好粗而且又短啊，从背面看起来真的很丑”，所以每次跟她在一起聊天，聊到一半就失去了说话的欲望了，明明我在鼓励她，她却在拿着我的外貌开我的玩笑，但是我觉得这并不是玩笑，而是赤裸裸的人身攻击。

后来我也在想是不是自己太小气了，或许人家真的是无意的，但是当我委婉地告诉她我觉得她的玩笑有点让人受伤，她总会笑嘻嘻地说，我就是这样的人啊，心直口快，你要不喜欢我也没办法，我说的都是实话，才不会像那些有心机的人。

后来我不再和这个同学接触了。

有些情商低的人总爱以心直口快，实话实说标榜自己，不以为耻，反以为傲，觉得情商高的人都是心机婊。其实说到底就是自私，以自我为中心，不顾别人的心情想法，只顾着把自己的想法一股脑地全部吐出来，也不在意会不会伤到别人。不愿意因为别人而忍住一吐为快的冲动，不愿意因为别人而尝试用委婉的方式说话。

2、情商低不等于有个性、爱憎分明

也遇到过这种人，明明你们是第一次见面，你友好地打招呼，她却摆着一张臭脸，爱理不理的样子。同对方说话，她也没反应，你以为是她没听到，结果人家只是抬起眼瞄了你一眼，继续埋下头。在一个地方，经常会碰面，每次微笑着看她，对方也是转过头装没看见。以为自己是不是哪里得罪她了，可是后来发现另外一个女生也有和你同样的遭遇，于是你释然了，原来不是自己的问题。

这时候，又有人要开始往自己脸上贴金了，我就是爱憎分明啊，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，可是一个和你之前都没有过交集的人第一面你就知道自己喜不喜欢对方？即便真的不喜欢，是不是至少在别人跟你说话时回答一下，别人朝你点头微笑时也微笑一个意思意思？

你那不是有个性，也不是爱憎分明，你就是没有人与人之间最基本的礼貌和教养，其实说到底还是自私，不会换位思考，想想对方怀着一腔善意，却被淋湿透了是什么样的心情，如果有哪怕那么一点点愿意站在对方的角度想想对方是什么样的心情，那么也不会如此冷漠对待别人了吧。

3、情商低其实就是以自我为中心、自私

还有的人，有什么事就打电话，不管事情是大是小，有没有那么紧急，不考虑时间场合，就在深夜打电话给别人，不管对方是不是在睡觉，有没有打扰到别人，径自把自己的事情说出来，对方若是回了一句明天再说，还会觉得有点受伤，自己如此诚心诚意打电话请求帮忙，语气竟然那么冷淡。

情商低的人把关注的重点放在自己的身上，只关注自己的想法感受，什么都不委屈自己，有什么想法都说出来，有什么情绪都表现在脸上，一有事就打电话。却从来不会换位思考，想想别人的想法和感受，自己说的话会不会伤害到别人，如果会，是不是必须说，如果要说的话，能否说得委婉一点，将伤害降到最低。即便不喜欢，在心理上设下界限就好了，日常的礼貌还是要有的，至少看起来和和气气。打电话的时候，要想到什么时间打比较适合，打的时候还要问问对方是否方便讲话……

说了那么多情商低的例子，再说说情商高的人在日常生活中是怎么做的吧。

1、愿意帮忙，不嫌麻烦

现在的室友就是一枚高智商氧气美女。要去食堂吃饭的话，会主动问问舍友是否需要打包，或者买酸奶，这种帮忙不像是无底线的老好人，而是本来自己就要去食堂吃饭，所以打包饭菜也是顺便的事。考试周到了，自己要去打印店打印考试资料也会问问其他人要不要一份，顺便就一起打印了。

不用你开口请求，就能主动问你是否需要，想什么都会多想一点，考虑到身边的人，而且自然而然，不需要刻意去提醒注意。

2、宁愿委屈自己一点，也不愿意打扰别人

大四选导师的时候，有一个同学想换一个导师，但是中午老师休息，不办公，于是就站在办公室门口从2点一直等到3点，按理说3点老师就该上班了，但是这时候老师还是没到，其他老师看到了说，要不我把C老师的电话给你吧，你打电话给她。她谢了谢老师，笑着说，没事，我还是再等会儿吧。我就问她，您为什么不打打电话给她，她说，那个是老师的私人号码，她又不认识我，我要是打过去，感觉会有点不太礼貌。我说，可是明明上班时间到了啊。她说，没事，我再等会儿吧，老师总不可能不来吧，而且我要一打过去，老师在睡觉休息的话，不就打扰到她了么。

情商高的人就是，把专注点更多地放在别人身上，考虑对方的感受，即便当自己有需求的时候，如果会麻烦打扰别人，也会宁愿自己麻烦一点，减少对方的不便。

3、照顾身边的人，让他们因为你的存在而感到舒适

一群人出去吃饭的时候，总有一个女生默默地把碗筷摆好，把茶水倒进大家碗杯里涮一下，吃火锅的时候也是，大家都忙着捞锅里的东西了，她会看着吃得差不多的时候，把碟子里的菜、肉放进锅里，看着别人杯里的茶水喝得差不多了，就起身一个个挨着倒。

她们在聚会的时候，或许不是最亮眼最张扬的，却是最体贴入微的，能够随时察觉到身边的人的需要，并默默地安排好，让你吃得舒心玩得开心。情商高的人就像是冬天里早晨的第一缕阳光，虽然纤细，却能够治愈整个夜晚的寒冷。

4、不随便发脾气，站在别人的角度理解对方

朋友的男朋友在一起吃完饭后说把银行卡落在吃饭的地方了，但是因为自己有事，没办法亲自去找，只能让朋友去店里询问，店员表示没有捡到银行卡，后来朋友甚至告诉店里的经理让他把监控录像调出来看，最终发现男友确实把银行卡塞进了自己的裤兜。于是朋友还特意向店员道歉，表示不是怀疑她的意思。

后来朋友打电话把事情告诉男朋友，让他在找找裤兜里有没有，过了一会儿，男友弱弱地说了一句找到了，原来就在自己的裤兜，其实那时候朋友很生气，但是并没有冲男友发脾气，只是说了一句找到了就好，把银行卡收好。她说了一句话，我想他肯定自己也不好受，以为弄丢了银行卡的时候可着急了，而且他自己也觉得不好意思，再说他不是给他添堵么，所以就忍住了。

所以不要再拿什么我心直口快，我爱憎分明为借口掩饰自己情商低的事实了，情商低的人都具有一个共同特点，那就是没有同理心，缺乏换位思考的能力，说到底，你也不是情商低，你就是自私，不在乎也不愿意照顾别人的想法和感受。

高情商VS低情商

科学家发现，大脑控制情绪的部分（边缘系统）受损的人，可以很清晰和符合逻辑地推理和思维，但所做出的决定都非常低级。科学家因此断定，当大脑的思维部分与情感到分相分离时，大脑不能正常工作。人类在做出正常举动时，是综合运用了大脑的两个部分，即情感部分和逻辑部分。一个高情商的人是会综合利用大脑中的各个部位的，并在大多数情况下运用其大脑皮层部分。

一个人情商的高低，虽然有先天遗传的成分，但和智商（IQ）相比，却与后天的培养更为息息相关，提高情商对个人的成长非常重要，如何提高情商呢？

较低情商

易受他人影响，自己的目标不明确。

比低情商者善于原谅，能控制大脑。

能应付较轻的焦虑情绪。

把自尊建立在他人认同的基础上。

缺乏坚定的自我意识。

人际关系较差。

低情商

自我意识差。

无确定的目标，也不打算付诸实践。

严重依赖他人。

处理人际关系能力差。

应对焦虑能力差。

生活无序。

无责任感，爱抱怨。

提高情商和情商培养

所谓情商是指一个人感受、理解、控制、运用和表达自己及他人情感的能力。情商并不是一种抽象的理论，也不仅仅是一种品质。它包括：

认识自身情绪的能力。戈尔曼认为，认识自身情绪是情商的基础，这种随时认知感觉的能力，对了解自己非常重要。

妥善管理情绪的能力。情绪管理必定建立在自我认知的基础上，通过自我调节，达到自我安慰，摆脱焦虑灰暗或不安的目的。

自我激励的能力。无论是要集中注意力，还是发挥创造力，将情绪专注于一项目标是绝对必要的，成就任何事情都要靠情感的自制力，保持高度热忱是一切成就的动力。

认知他们情绪的能力。即善解人意，并由此与不同性格、类型的人平安相处、愉快合作，这是基本的人际交往技巧。

人际关系的管理能力。人际关系是一门管理他人情绪的艺术，能否细微地关注、恰当地对待他人的情绪，往往与个人的人际和谐程度、领导能力有关。

一个人情商的高低，虽然有先天遗传的成分，但和智商（IQ）相比，却与后天的培养更为息息相关。随着社会的发展，情商越来越受到人们的关注，幼儿期正处于情绪情感发展的关键时期，应在发展孩子智商的同时，也关心孩子的情商的培养。