让婚姻质量更高有什么技巧

乐雅养生网导读：让婚姻质量更高有什么技巧？俗话说水涨船高，你希望有一个好的婚姻，着先你自己想想是总够聪明，这个很重要。到底，让婚姻质量更高有什么技巧？请看下文分析！

语言学家分析了失事飞机的“黑黑匣子”后发现，如果机长和副机长对话不够直接，那发生意外的可能性就会增加。比如，副机长说“温。太低”，机长可能搞不清他要表达的是什么。但如果副机长说：“现在外面温度降低，水分可能会在机翼上结冰，我建议在起飞前再做一次除霜，你觉得如何？”

婚姻也需要这样的直接沟通。最近气温较高。丈夫也许会说：“你不觉得家里很热吗？”妻子回答：“我觉得很好。”几分钟后，丈夫又在抱怨：“家里太热了。你一天到晚赖在家，连外出走走都不愿意。”

从这几句话可以看出，丈夫想去散步却不直说，心里不痛快了，反而批评妻子。妻子怎么能猜到丈夫的心里话呢？结果就是两个人都不愉快。其实，丈夫完全可以直说，如“一整天都待在家，我快闷坏了。我们出去散散步，好吗？”

中国传统文化将沉默寡言、喜怒不形于色，视为坚强、有自信。很多男人觉得，把心中话说出来有损形象。其实，那些有安全感和自信心的人，才能成熟地表达自己的感觉和思想。我们只有把心中的感觉与想法都说出来，期望对方用心倾听我们的心声，才能在婚姻中得到真正的平等、互相尊重，这样的婚姻质量才能更高。

提高婚姻质量的五大原则

1、不要使配偶感到孤独

性心理学家发现，孤独感是促成外遇的主要原因。如果夫妻缺乏亲切友好的感情交流，孤独感便会油然而生。有学者发现，夫妻间如有一方把精力全部投入到工作之中。而忽略了对配偶的关心，结果会造成配偶对夫妻性关系的冷淡。在有可能的情况下，便会去寻找新的性关系。夫妻间性生活是维持夫妻爱情的纽带；它不仅是肉体的交媾，而且还伴随着情感的交流。

2、切勿使生活变得单调

由于单调的厌倦是引发情变的祸因。结婚几年后，热情开始冷却，彼此在身心方面再也没有神秘的诱惑，如果夫妻双方不能探索、寻找出新的、更令人满意的生活方式的话，一些不甘寂寞者便会寻找外来的片刻之欢。

3、注意尊重配偶的感情

夫妻间争吵过多，所谓“大吵三六九，小吵天天有”的话，就会使感情受到伤害而产生隔阂。“哀莫大于心死”，当一方饱受伤害之苦而达到忍无可忍时，就会使之对婚姻丧失信心。

4、正确处理性生活

夫妻间对性生活处理失当，也会给外遇埋下罪孽的种子。在这方面，女性负的责任似乎应更多一些。一般说来，男性对性生活的渴望要比女性强烈，有时为了得到性生活的机会，不得不在妻子面前委曲求全。有些女性发现了这个秘密，便把性生活当成要挟和制约对方的手段，但就在她们自鸣得意之时，厌倦和反感也悄悄植根于丈夫的意识之中。

5、给予离婚的充分自由

一些社会心理学家认为，从实际情况分析，婚外恋之所以呈增加的趋势，根本原因还在于缺乏真正的离婚自由。当今社会对离婚的观念还很陈旧，一些已经“死亡”的婚姻，由于受到来自各个方面的限制，觉得离婚的代价太大而望而却步。因此，离婚的充分自由也是减少婚外恋现象和提高婚姻稳定性的一个重要因素。

姻中女人作的再贤慧，如果她不够聪明的话，决对没有幸福，这里所说的聪明跟智商是没有关系的，聪明是指女人如何处理与老公之间的各种问题。婚后生活成如果双方没有很好的配合与支持，哪这样的婚姻基本上没有生命力，这个配合与支持可以在方方面面，在这个过程当中要求双方必须要有一颗宽容的心态，因为现在是一个多元化的社会，人与人之间性格的落差很大，所以夫妻双方必须要接受双方大落差的性格，要一些问题上要学会研究与讨论，很我夫妻碰到问题总是站在一方面的想事或解决问题，不顾及对方是否能够接受，这是不行的，因为即是婚后也要学会尊重与被尊重。