性格内向如何处理人际关系

乐雅养生网导读：性格内向如何处理人际关系？性格内向的人一般不擅长和人交往。那么性格内向如何处理人际关系呢？小编这就来告诉大家：性格内向如何处理人际关系。希望大家在看后对各位有所帮助。

一、性格内向如何处理人际关系

问题：我是一个有点内向的人，不擅长与人交谈，对于人际知道我总是处理不好，有时因为自己的一点的一个字，一句话，就会把我给得罪了，看着现代社会的状况我知道自己的这种现状是不能在社会中长存的，我想听听你的看法，听听您怎样处理这样的问题，我们就快走进社会中，我不想自己的这种因素造成自己以后的生活和工作，我希望能进快的得到您的回复，在此先道一声谢谢了。

专家解答：人际关系和谐是良好性格的一个重要组成部分。人际交往中出现的问题可能有以下几个方面。

1、受别人评价影响较大。总是担心别人对自己有不良评价，为此不敢发表自己的意见、非常敏感、别人的一言一行好象都是对自己的不良评价，为了得到别人良好的评价，尽量讨好别人。其深层心理原因是自我意识水平较低，不能进行客观的自我评价，对于自己的认识完全依赖于别人的评价。改变这种状况的方法是：多肯定自己，在团体活动中努力表达自己想法，因为你的很多担心事实上是不存在的。

2、用同一个标准跟所有人打交道。亲情、友情、爱情、同事、生意伙伴等等都是不同的，有些人际交往是以情感为基础的，比如亲情友情爱情，有些人际关系是以利益为基础的，比如同事、生意伙伴等，不能拿着亲情的标准跟同事、同学交往，否则你对人家很好，可能对方没有什么反映，这个时候你就知道你们之间的心理距离的远近，要及时调整。有时尽管同住一个房间，空间距离很近，但心理距离并非也很近。

3、每个人处理人际关系时，都多多少少带着跟父母沟通的痕迹，如果跟父母沟通良好，那么跟其他人沟通也不会出现太大问题。有两种情况会影响自己的人际关系，一是父母总是顺着自己，一是父母总是不尊重自己，那么有可能在人际交往中，要么让别人顺着自己要么问总是顺着别人。这个时候可以反问自己：是不是受父母的影响了？如果意识到，就可以调整了。

二、学会融入陌生人社会

20年前，你我也许都吃过对门大妈烙的饼、到邻居家写作业、“老熟人”围在一起话家常……可今天，这些温情的画面似乎越来越少，“不和陌生人说话”，成为人人信奉的生存法则。

一项网络调查显示，80%的国人不愿意主动与陌生人说话，近四成人表示生活中很少结识陌生人。就像美国知名学者弗里德曼所描述的，中国已由“熟人社会”进入“陌生人社会”：教育孩子“不吃陌生人的糖果”，叮嘱老人“不给陌生人开门”，买东西强调“不听陌生人的推荐”，社区门口贴着海报“陌生人搭讪轻易别理睬”……就算面对陌生人的求助，心里也先犯嘀咕“不会是陷阱吧”。高楼林立的今天，人和人之间成了“绝缘体”，互不相干。

1、生活成本增加、竞争压力变大，社会环境正在剧变，人们的自我保护意识加强，不得不将更多的时间和精力忙于工作、赚钱，保证自己的安全感。

2、从苏丹红到三聚氰胺、从房价暴涨到金融危机，加上层出不穷的精明骗术，“危机四伏”的社会使得人们的心理防备意识日渐增强，对外界的威胁也格外敏感。

3、手机、QQ、微博等先进的交流方式，让我们越来越习惯“虚拟化”，现实中的朋友越来越少，加上快节奏的生活，夺走了不少面对面敞开心扉的机会。

美国斯坦福大学的研究表明，一个人的经济收入，12.5%来自知识，87.5%是来自“关系”。多结交一个朋友，也就多了一份机会。如果过度自我保护，只会让自己的内心越来越彷徨。

总之，感情是需要培养、交流与增进的。我们不妨学习西方国家的“陌生人社交”，见到左邻右舍，礼貌地主动打个招呼，轻轻握一下手，第二天也许就多了一个朋友。另一方面，可以找些机会，让社区的家庭共同参与活动，慢慢放下戒备心。比如武汉市的一个花园小区，去年春节号召每家做一个拿手菜办社区“百家宴”，结果受到空前欢迎，这不失为值得推荐的好方法之一。