教育孩子心态的方法

乐雅养生网导读：教育孩子心态的方法有哪些？做为家长我们一定要关注孩子的心态，因为只有健康的心态才能有健康的人生。那么教育孩子心态的方法到底有哪些呢？小编现在就来告诉各位家长，请重视。

一、教育孩子心态的方法

写这样一篇讨论孩子教育方式的文章，如何教育孩子心理呢，源于和好朋友最近的一次聊天。他详细对比了几个好朋友家庭的孩子教育方式，感觉我更注重了孩子人生的规划而不是规定，是比较可取的。这让我当时大跌眼镜，因为我好像从来没有想过孩子的人生规划，却怎么会让人感觉我对孩子的培养有“深谋远虑”的印象呢？

如何教育孩子心理呢，说到孩子的人生规划，同作为家长的我心里显得很局促。孩子未来到底干什么，到底孩子未来是个什么样的画像，其实我心中是没底的，我也觉得不应该有底。或者说稍微有点底的话，也仅仅是希望孩子身体健康，成绩优异，工作体面，生活安逸，诸如此类。但是，说到底，这仅仅是父母对孩子未来的一种期望，一种目标，谈不上规划，也许仅仅能说是模糊的规定吧。我深知，没有远虑，必有近忧。如果非要说教育孩子的考虑上有什么差别的话，那么也许我更多地考虑了未来目标实现路径上的规定，而且是粗线条的规定。

如何教育孩子心理呢，先说孩子身体健康的规划和路径规定吧。我脑海中首先想到的是孩子在长到我这种年龄可能面临的健康上的隐忧。

1、首先是生理的健康

众所周知，如何教育孩子心理呢，健康的身体是我们赖以生存的生理基础。抛开遗传、饮食以及其他不可避免的疾病，在我们有限的知识中，通过体育锻炼可以起到强身健体，少生疾病的效果。

2、儿童心理的健康

如何教育孩子心理呢，我考虑到孩子随着年龄增长，在儿子未来生活的社会将面临强大的工作、生活压力，因而不可避免地可能增加了发生心理疾病的概率。心理学研究告诉我们，体育锻炼也是一种积极规避心理疾病的积极方式。

3、最后是社交的健康

俗话说，近朱者赤，近墨者黑。如何让孩子提高是非辨别能力，是让孩子避免在社会交往中受到伤害的有效途径。在我心目中，体育锻炼实际上就是一种健康的社会交往方式，团体体育锻炼方式实际上还潜移默化地培养了孩子的团队意识。而且，体育锻炼也在一定程度上培养了孩子在未来社会中必须具备的坚强意志。如何能够保持生理、心理的双重健康，就我们现在的判断标准而言，每天是否有一定的锻炼时间和锻炼强度成为一个最基本的指标。只是在选择锻炼方式上，我比较武断地选择了游泳，只因为我喜欢而且认为这是比较综合的锻炼方式。

当然，也更希望通过游泳能够让孩子保持较好的形体。接下来，如何让孩子养成持之以恒的锻炼习惯，就成了我和孩子之间一个不可妥协的规定。

在坚持体育锻炼这件事情上，孩子哭着闹着多次表现了她的畏惧，并恳请不要这样坚持。只要遇到这种情况，我总会以严肃的口气告诉她：“可儿，其他所有的事情你都可以和爸爸商量，爸爸都会充分考虑你的意见和选择。但是，你一生中爸爸唯一可能强迫你做的事情就是游泳，而且没有丝毫可以商量的余地。你也许会觉得爸爸太无情，如何教育孩子心理呢，太残酷，也许你现在会不理解爸爸，甚至怨恨爸爸，但是当你长大了你就知道爸爸的良苦用心，我也相信这件事会让你受益终生。”

现在回想起来，如何教育孩子心理呢，我都还是觉得自己有点无情，但是考虑到孩子未来的健康，我就让孩子一直坚持游泳到现在。我相信，通过让孩子积极参加体育锻炼，持之以恒地养成良好的体育锻炼习惯，无形中就减少了孩子遭受健康方面隐患的概率，比空洞地给孩子说“要有个健康的身体”要实际得多。当然，回过头来，如何教育孩子心理呢，为孩子选择游泳可能是综合的，但是在团队意识上、社会交往意识上可能就比篮球、排球等其他运动方式略逊一点。

二、如何提升孩子的心理承受力

随着独生子女的增多和生活水平的提高，许多孩子生活在衣来伸手、饭来张口的环境中。当他们真正面对学习、生活、交往中的一些困难或压力时，往往不知所措。该如何提升孩子的心理承受力呢？

近年来，有一种现象在中小学渐渐地增多起来，就是一些孩子常因一些在成人看来微不足道的原因（如家庭关系、学习、交往）而离家出走，甚至自杀。许多家长[微博]和老师说，现在的孩子太娇气了，心理承受能力太差啦。的确，一个人只要参与社会生活，就会遇到各种压力、困难和挫折。对此有的人坚强、乐观、勇敢地去战胜它；有的人就显得懦弱、悲观、处处逃避它。做多大的事需要多大的心理承受能力。使孩子逐步形成遇忙不乱、遇惊不颤、庞震惊的心理品质，是保持健康心态的基础，对今后参与社会生活是必不可少的。

过去，我们把心理受承能力单纯看作是一个思想修养问题，一般从思想教育的角度开展工作。事实上，它首先是一个心理品质问题，反映一个人对待困难、挫折的理智程度，社会风险意识，对自我思想、情绪、行动的控制能力。因此，心理承受能力的培养，应该以良好行为习惯的养成为基础，以心理健康教育为主要内容，循序渐进地开展起来。

我认为，把孩子应该承担的责任还给孩子，是提升孩子心理承受力的前提。要知道，孩子无论大小，都是一个独立的个体，是家庭中的一员，他除了有责任做好自己的事情以外，还应该为家庭尽上自己的一份义务，包括做做家务，为家长分担一些忧愁，关心父母的健康等等。

只有在生活的磨砺中，孩子才会切身体会到生活的不易和家长的良苦用心，才能够设身处地地理解别人。不少家长认为，让孩子做家务，会耽误孩子的学习。尤其是对于初三和高三的毕业生，那可是争分夺秒的关键时刻，谁还敢叫孩子做家务呢！然而，每一个人的精力都是有限的，长时间地使用大脑，很容易引起大脑疲劳，也就根本谈不上什么效率。

让孩子做做家务，其实是再好不过的放松方式，家长何乐不为呢？另外，在孩子成长的路上，家长要有意识地设置一些人为的障碍，让孩子在克服困难的过程中，不断提高自己的身心素质。比如，偶尔偷一次懒，让孩子来照顾你；家长出差的时候，不要为孩子储备好一切生活物资，也不要把孩子托给人照顾，只把钥匙留给孩子，一切就“OK”了，相信孩子会慢慢地学会照顾自己；下雨天，孩子忘了带雨具，家长就狠狠心让孩子自己冒雨回家，即使因此感冒，也没什么，谁还没有个头疼脑热呢！孩子的路就让孩子自己走吧！你不给他机会，他永远长不大。

总之，只有孩子学会了如何去承受，他才能让正确地面对人生。