【用蔬菜汁调理青春痘】怎样用蔬菜汁调理青春痘

乐雅养生网导读：与男性相比，许多青年女性起了痘痘以后，习惯选择一些外用药，如皮炎平、肤轻松、皮康王等，都没有用。而用蔬菜汁调理青春痘却是一种很有用的方法。那么怎样用蔬菜汁调理青春痘呢？请看小编为你介绍：

青春痘分为寻常性痤疮和聚合性痤疮。前者是由肺胃实热所致，多伴有口干、口臭、便秘，治疗时可根据情况选用枇杷清肺饮合白虎汤，同时外用颠倒散。

有两种蔬菜汁可辅助治疗这种青春痘：

雪梨芹菜汁，取芹菜100克、西红柿1个、雪梨150克、柠檬半个，混合榨汁。

红萝卜芹菜汁，取中等大小红萝卜和洋葱各1个、芹菜150克，混合榨汁。

对于症状较重的聚合性痤疮，治疗时选用海藻、薏苡仁、陈皮等中药，也可外用如意金黄膏治疗。可辅以两款药膳：

海藻薏苡仁粥，海藻、海带、甜杏仁各9克，薏苡仁30克，将海藻、海带、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周为1个疗程。

山楂桃仁粥，山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。

另外还有一些蔬菜汁也能调节青春痘：

圆白菜汁

圆白菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等，具有良好的功效。另外，还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害。

白萝卜汁

每天喝上一定数量的鲜白萝卜汁，能改善整个机体的状况。白萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。哺乳期的母亲每天多喝白萝卜汁，分泌出的奶汁质量要比不喝的母亲高得多；患有溃疡的人，经常饮用胡萝卜汁可以显着减轻症状。

黄瓜汁

在医学家排列的黄瓜汁医用价值表上，其利尿功效名列前茅。黄瓜汁在强健心脏和血管方面也有重要作用，黄瓜汁还可使神经系统镇静，并能增强记忆力。此外，黄瓜汁对牙龈损坏及对牙周病的防治也有一定功效。

番茄汁

医学专家认为，每人每天吃上2个番茄，就可以满足体内一天维生素C的需求。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢过程大有裨益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。

最适合饮蔬果汁的3个时刻

1、每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒畅，增加活力及稳定血压并帮助排便。

2、两餐之间或饭前半小时，也是饮用果汁的最佳时间。

3、蔬果汁丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神，所以运动后是蔬果汁的又一最佳饮用时间。

芹菜汁

芹菜汁的味道清香，有利于增强人的食欲，在每天清晨起床后或两餐之间最好也喝些芹菜汁，尤其是当天气干燥炎热时，会让整个人感觉好很多，而且芹菜含有丰富的维生素，非常适合维生素缺乏的人饮用；而且能较快的调节痘痘。

以上就是小编为你介绍的用蔬菜汁调理青春痘的方法了，小美女们，快来消除你的青春痘吧！