小编解谜：瘦身贴减肥有效吗？

乐雅养生网导读：随着人们对窈窕身材的越发重视，市场上的减肥商品层出不穷。而近来，一款新的减肥产品——瘦身贴更是引起了大众的讨论。瘦身贴是否真……

随着人们对窈窕身材的越发重视，市场上的减肥商品层出不穷。而近来，一款新的减肥产品——瘦身贴更是引起了大众的讨论。瘦身贴是否真的有效呢？请听小编来为大家细细讲解。

1.、减肥贴以药物穴位刺激、理气活血排“三瘀”， 恢复人体正常新陈代谢功能，调节胃肠道、胰脏功能，调理内分泌，激活脂肪酶活性、加速脂肪分解，是有一定减肥效果的减肥产品。

2、 减肥贴有利于恢复人体正常新陈代谢功能：肥胖者的物质代谢与正常人相比有明显差异，在饮食条件相同情况下，肥胖者的合成代谢比正常人亢进，特别是脂肪合成增加而分解减少。减肥贴贴通过药物穴位刺激，使人们恢复正常新陈代谢、平衡能量代谢、物质代谢，抑制脂肪的合成、促进体脂的动员及脂肪的分解，重建体内脂肪代谢平衡机能；

3、 减肥贴能够调节胃肠道、胰脏功能：胃肠功能紊乱会导致水分无法在体内代谢，从而导致多余的水分推积在体内，而脂肪的分解作用也无法正常发挥。另外，胰脏功能低下，会导致将糖分分解转化为热量的荷尔蒙（胰导素）的不足，所以不仅是糖分的代谢，包括脂肪、蛋白质、水和矿物质的代谢也会出现异常，其结果人体为补充能量而暴饮暴食，以致脂肪屯积，形成肥胖。瘦身贴有调节胃肠道、胰脏等脏腑功能，改善人体内环境，进而充分阻断多余脂肪在体内的再蓄积；

4、调理内分泌：内分泌紊乱、激素分泌不正常如：胰岛素、肾上腺素、女性荷尔蒙的异常分泌都可以导致肥胖。如：体内雌激素分泌过多时，脂肪合成加快；雌激素分泌过少时，饱腹神经受到抑制减弱，食欲大增，摄入更多的食物，从而更多的脂肪在体内屯积。瘦身贴调理内分泌，排除体内“三瘀”，斩断存在于体内的“肥根儿”，彻底解决肥胖问题，健康安全不反弹。

5、激活脂肪酶活性、加速脂肪分解：植物激活性体能刺激机体产生更多的脂肪酶活化细胞，来激活体内脂肪分解酶的活性，进一步分解消耗过多屯积的脂肪，使之随代谢排出体外。

当然，想要达到明显的减肥效果，单纯依赖瘦身贴是无法实现的，此外还要注意三餐的正常。

1、必须吃早饭

不吃早饭的人，容易发胖。.因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充，储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪;

2、 中午一定要吃饱

中午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃少”就难以做到了;

3、晚上一定要做到尽量尽量少吃

而且晚餐不要吃肉食，甜食，油炸食品，喝一些清淡的面汤，米汤就可以，不要喝咸汤。

综上所述，减肥贴可以带来一定的瘦身效果，但是需要的时间比较长。如果大家想要在较短时间内实现自己的美丽之梦，那么就要保持三餐的正常用食。