瘦身霜有用吗 瘦身霜减肥的技巧

乐雅养生网导读：瘦身霜有用吗?利用瘦身霜减肥也是目前女性们最常用的减肥瘦身的一种方法，而且其减肥的效果还不错。瘦身霜使用也很方便，因此就受到……

瘦身霜有用吗?利用瘦身霜减肥也是目前女性们最常用的减肥瘦身的一种方法，而且其减肥的效果还不错。瘦身霜使用也很方便，因此就受到女性们的追捧。但是瘦身霜如果使用不对方法与技巧，减肥的效果就不太明显。

瘦身霜有用吗

瘦身霜对于女生局部肥胖减肥效果显著，不管你是想要瘦身体的哪个部位，都没有难度。一般来说瘦身霜的减肥原理是利用加强局部血液循环和排毒，从而促进脂肪的燃烧，再而实现减肥。而想要瘦身霜发挥功效，前提自然是你必须先掌握瘦身霜的大致涂抹方法和技巧。

技巧一：大致涂抹方法瘦身霜的大致涂抹方法主要表现为按、压、揉、捏和旋转的交替变换，在涂抹瘦身霜的时候，按摩方法应该是从外向内，集中向心脏靠拢，胡乱涂抹按摩是不能让瘦身霜的有效成分充分发挥作用的。而如果是臀部或是腹部这些面积较大的部位，在按摩的时候多选用手掌按压和揉捏的方法。

技巧二：大面积脂肪区域涂抹方法针对重点区域，腰部、腹部的脂肪燃烧。在涂抹瘦身霜的之前要先沐浴，洗掉身体的油污，其次，将瘦身霜分成均匀的几个部分，再平均抹平。将双手搓热后再用掌心覆盖在腰腹上面，用力地绕着肚脐做顺时针和逆时针的旋转，加快瘦身霜均匀吸收。双手手指并拢将腰部两侧凸出去的肉肉向内移动，加速侧面脂肪的燃烧。

技巧三：小面积淋巴区域涂抹方法针对手臂、大腿和颈部这些小区域面积，涂抹瘦身霜的作用不仅仅是燃烧脂肪，还可以有效清除各种毒素体液的堆积。先在手心倒出适量瘦身霜，搓热均匀后涂抹在手臂、腿部或颈部这些圆柱体的部位，在按摩的时候力度集中在指尖，按压的时候用虎口旋转的力量做扭动动作。

虽然说瘦身霜减肥瘦身的效果很好，但是在瘦身之前先要掌握以上的使用技巧，这样才能让你达到减肥的目的。最后，乐雅养生网专家提醒，对于瘦身霜的购买一定要到正规的场所购买，因为现在假冒产品太多，使用之后不仅会影响到减肥的效果，甚至还会有副作用。