男女沟通的方法有哪些

乐雅养生网导读：男女沟通的方法有哪些呢？我们都知道两个人相处要多沟通，遇到问题要多商讨。那么男女沟通的方法有哪些呢？下面乐雅养生网为您介绍有关知识。

一、心理学家教你男女沟通的艺术

为什么男女之间的沟通总是存在不同的障碍呢？男女之间想要很好的沟通的话就需要注重些什么呢？看看心理学家教你男女沟通的艺术。

你说的，不是我想听的；你理解的，并不是我的本意……你还在纠结他不懂你，是不是因为不够爱你吗？别傻了，那只是因为你们沟通不同，你得学会和他沟通。男女沟通需要一定的技巧，那如何掌握这一门技巧呢？下面心理学将教你男女沟通的艺术。

举一例子从心理学方面来说明男女沟通的艺术：丈夫加班到10点才回家。担心一夜的妻子问：“怎么这么晚？”丈夫很累，简单地回应说：“项目的事。”妻子顿时心生不满，继续追问，直到丈夫不耐烦地说：“行了，说了你也不懂！”一场争吵就这样拉开了序幕。之后，丈夫找哥们儿抱怨：“女人真是麻烦！”妻子对闺蜜诉苦：“他根本不爱我了。”

生活中，不懂一点沟通的技巧，男人和女人间常会存在沟通障碍。正如上述案例，晚归的丈夫不理解妻子的关心，不停追问的妻子也听不出丈夫的劳累。不同流派的心理学家有着不同的解释。

从认知心理学角度讲，女人说话平均使用5种语调，但男人一般只用3种。所以，男人听不出女人的某些语调变化，认为她老在重复同一个话题，会厌烦。

从进化心理学角度看，数千年的演化造成男女大脑结构有差异。首先，男人的思维是直线的，沟通准确、简洁，目的是发现问题、解决问题；女人的思维是曲线的，问题本身并不重要，她们更在意关系的维护，而且察言观色能力强。其次，女人强调感觉，喜欢夸张地表达感受，比如“你每次都这样”、“你根本就不爱我”等；男人注重字面意义，更理性，领会不到女人话语背后的情绪，只会争辩所谓的“每次”和“根本”等词汇有多么不准确。

因此，女人和男人说话，最好每次说清楚1个观点，还应让他知道怎么做，给他明确的指向；尽量不要以偏概全，比如可以说“你这次怎么迟到了”，而不是质问“你每次都迟到”；要直接表达情绪，如“你迟到了，我不开心”，而不是拐弯抹角地让他来猜。男人跟女人沟通，要明白女人是感性的，不要过分纠结对方夸张的字面意思，尝试理解语言背后的情绪，多站在对方的角度思考问题，这就是心理学教你男女沟通的艺术精髓。

现代人，人人想成为说话高手，想借言语来扫除蕴积在心中的不满，但却忽略了沟通的目的是为了和谐的相处，不是证明自己对就算了。在办公室里，上司找属下沟通常是为了说服，但在家庭中或情人间，可不能以此类推，否则会造成“虽然如愿以偿，实质上已造成亲密关系的重大伤害”，越沟通，越生鸿沟。所以对于那些不会处理人际关系的人们，必须得学会、掌握一些男女沟通的艺术。

二、沟通的技巧

沟通技巧1、自信的态度。对自己了解相当清楚，就会有自己的主张见解，自然也就是最会使用沟通技巧的人。

沟通技巧2、体谅他人的行为。只有设身处地的去体会他人的感受与需要，才能赢得别人对你的积极而合适的回应。

沟通技巧3、适当地提示对方。产生沟通的不畅，往往是由于健忘，因此就要适当的提示对方去信守承诺。

沟通技巧4、有效地直接告诉对方。有效的传达给你的对象，告诉对方你的感受，想法，可以增近与人的距离，建立良好的人际网络。但要记住这种沟通技巧：时间不恰当不谈；气氛不恰当不谈；对象不恰当不谈。

沟通技巧5、善用询问与倾听。当对方行为退缩，默不作声或欲言又止的时候，就要进行询问引出对方的真实想法，并仔细倾听，能加深对方对自己的好感。

沟通技巧6、积极的反馈。在与对象沟通过程中，适当的做出反馈，就是对对方的尊重与支持，自然会博得对方的好感。