怎样让孩子走出自卑

乐雅养生网导读：怎样让孩子走出自卑？自信的孩子是父母培养出来的，同样自卑的孩子也是因为父母教育的失误造成的。怎样让孩子走出自卑呢？一起来看看吧！

一般说来，孩子的自卑感不是天生就有的，是大人们教育不得法造成的，如果老师和家长对孩子的能力估计不恰当，挫伤了孩子的自尊心和自信心，就容易使孩子产生自卑感。还有的家长“恨铁不成钢”，对孩子的行为横挑鼻子竖挑眼，并且唠叨起来没完，这种不公正的评价也会使孩子产生自卑感。还有的因学习成绩不好或身体不好。都会产生白卑感，假如你的孩子有自卑感，一定要首先分析清是哪种原因造成的。

“冰冻三尺，非一日之寒”，孩子的自卑感不是一天形成的，克服它，也要有个过程，当家长的不能操之过急，要允许孩子有反复，要有信心、有恒心、有耐心。坚持不懈地教育和帮助孩子，孩子的自卑感就一定能克服。

1、打扮也能提高自己的信心。对有自卑心理的孩子应特别注意教育他们改变自己的形象：穿着整洁大方的服装，讲话爽快，走路昂首阔步等。

2、语言暗示法：积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而家长可以有意识地用“你聪明”“你一定行”之类的语言为孩子打气，或是在此基础上，让孩子根据自己的实际情况，每天上学之前都念上几遍，在语言暗示之后再满怀信心地去上学。

3、预演胜利法：每当孩子遇到困难，不敢接受挑战时，就要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法，对于帮助孩子战胜恐惧心理，愉快地接受富有挑战性的任务，具有立竿见影的效果。

4、发挥长处法：尺有所短，寸有所长“。每一个人都有自己的长处和优势，同时，也有自己的短处和劣势。如果用其所短，而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃；相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有残疾的人也能充满信心，享受成功的快乐。因此，消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。

5、储蓄成功法：自信是成功的保证，自信也是建立在成功的经验之上的，科学家研究表明，每一次成功，人的大脑便有一种刻划的痕迹---动作模式的电路纹。当人重新忆起往日的成功模式时，又可重新获得成功的喜悦，在消除孩子自卑心理时，为了能让他生活在成功的体验之中，行之有效的方法就是指导他建立成功档案，将每一次哪怕是非常小的成功与进步都记录下来，积少成多，每隔一段时间就拿出来看看，经常重温成功的心情，这样能使他信心百倍地去克服困难。

6、洗刷阴影法：失败的阴影是产生自卑的温床。及时洗刷失败的阴影是克服自卑、保持自信的重要手段。洗刷失败阴影方法较为常见的有两种：一是家长要帮助孩子将失败当做学习的机遇，从失败中学习和吸取教训；二是彻底遗忘，家长要帮助孩子有意将那些不愉快的、痛苦的事彻底地忘记，或是用成功的经历去抵消失败的阴影。

7、逆向比较法：对于”羡人之长，羞己之短“的孩子来说，采用逆向比较，选择别人的短处作为比较的对象，对于消除自卑心理，达到心理平衡能收到意想不到的效果。

8、降低追求法：对于后进孩子来说，与其空谈立志，还不如让这些孩子适当降低追求，让大的目标分解成若干个小目标。目标变得小而具体，就易于实现，这样一来孩子会经常拥有成功感，可以更快地进步。

注意事项

首先，家长要多关注孩子，学会观察孩子，当发现孩子做事缺乏信心，慢慢产生自卑心理的时候，你一定要挺身而出。认真、全面的帮助孩子去分析，找出自卑的原因，从原因入手，一点一点去改变，纠正自己的自卑心理。全面的看待自己，认识和评价自己，让孩子认识到自己并不是那么可悲，而是很有价值和令人羡慕的，从而慢慢提高自己的自信心。

其次，不管在任何情况下，家长们要多鼓励鼓励孩子，让孩子感到有你的依靠，不至于孤独。才会有勇气和力量去面对自己的失败，重新拾起斗志，增加自信。这种鼓励，会让孩子无形中形成一种心理暗示，人的很多的行为和做事都是受自己的心理暗示作用，好的，成功的人受到的是积极向上的心理暗示，感觉自己会成功。而自卑的人，多多少少会暗示自己总比不上人家，总会失败。所有，家长的鼓励，形成孩子积极向上的心理暗示是非常关键的。

除了以上所说的找出原因，正确认识自己，给予自己积极的心理暗示之后，最后还是要付出行动来体现才是真正自信心的表现。为了增加孩子的自信心，家长可以适当的考虑到孩子的能力，让孩子去体验相应的成功，一步一步的来，孩子慢慢的成长，知识和能力的增加，成功的体验，会让孩子真正的认识自己，走出自卑怪圈，增强自己的自信心的。各位家长，赶紧行动起来吧！

教育专家认为，对儿童来说，信任、耐心、责任感、自信心、投入是最重要的5种品质。后天的培养对这些品质的建立有着非常重要的作用，家庭教育是不可或缺的主要环节，家长是教育的主导者和施教者。