青少年存在什么心理问题

乐雅养生网导读：青少年存在什么心理问题？青少年期是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，但现如今很多青少年都有心理疾病，接下来小编为你介绍青少年存在什么心理问题。

青少年存在什么心理问题

1、学习问题

学习困难、考试焦虑、厌学、逃学，甚至造成自杀或暴力事件问题。其中，厌学是目前青少年学习活动中比较突出的问题。学习压力大、目标不明确、物质生活优裕直接导致的后果是行为的懒散甚至厌学。

2、情绪问题

青少年时期正是个体发育较快，身心变化剧烈的时期，在其从幼稚走向成熟的过程中，自我意识逐渐提高，渐渐感受到了家庭、学校和社会所寄予的期望，渐渐意识到了自身的责任和义务，并感受到了以上种种所带来的压力。这些压力若不能得到很好的释放，就会由此而产生各类的情绪问题。青少年学生常见的情绪问题主要有情绪不稳定、恐惧、抑郁、焦虑、愤怒、羞怯等。

3、人际关系

在人际关系方面，心理健康的学生能客观地了解他人，关心他人，与他人进行积极的沟通，并能保持自身人格的完整性；在自我方面，善于正确地评价自己，并能通过别人来认识自己，能够愉悦地接纳自己，并能及时地控制自己的一些消极的想法与行为。

4 不良嗜好和行为

吸烟、饮酒、吸毒、盗窃、出走、叛逆行为，校园和家庭暴力，反社会行为。

5、性心理困惑

性生理和心理无知（遗精、性梦、月经等知识），性幻想，偷看黄色录像，早恋，过早性行为，乱伦，强奸，自残等问题。

6、网络成瘾

沉迷网络聊天，沉迷电子游戏，网恋，沉迷色情网站，虚拟婚姻和性爱，模仿暴力，病理性赌博，导致学习、生活、工作、人格等方面出现问题，严重发生暴力、自杀、社会犯罪。

7、躯体化症状

失眠，健忘，注意力不集中，头晕，头痛，烦躁，易怒，心慌，胸闷，紧张，郁闷，记忆力减退。

8、自杀

中国网今年公布了“自杀已成为中国青少年第一心理问题”，有关调查数据显示，约19%的儿童少年害怕受到惩罚而想自杀，18%患有心理疾病而诱发自杀。

9、适应能力差

对新的环境和生活不适应，不习惯教师的教学方式，或者不喜欢学校的各项活动。

10、心理不平衡

当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不平。

如何预防青少年的心里疾病

调整心态，积极向上，努力过就不用后悔。

不要给自己太大的压力，做什么事情量力而行即可。

养成良好的生活和作息习惯，达到身心的愉悦。