影响工作效率的因素

乐雅养生网导读：影响工作效率的因素有哪些？我们在工作中有时工作效率会很高，有时却很低。那么影响工作效率的因素到底是什么呢？小编现在就来告诉各位：影响工作效率的因素到底是什么？请知晓。

一、影响工作效率的因素

以下是影响你在职场工作效率高低的重要因素：

1、办公环境

过去，当白领意味着在某个办公室里有一个属于自己的格子间。现在，有幸在办公室里占有“一席之地”的白领越来越少了，开放式和共享式办公已经成为无法阻挡的趋势。两者的区别在于：桌子有没有隔板、座位是不是固定。

开放式办公室中，尽管桌子有隔板但低得可怜，它的高度根本遮不住你的电脑屏幕。这种隔板的作用仅仅是给你一种“我有一张属于自己的桌子，别人的东西不会轻易跑到我桌上去”的心理暗示，聊胜于无。共享式办公室里，到处是没隔板的长方形大桌，放眼望去一马平川，所有座位谁来谁坐，俨然像一个公共图书馆。然而，办公室却没有图书馆那般安静。严格来讲，它更像一个无需订座的餐厅。

有个同学说：我从事的是高强度脑力工作，可是公司的环境拥挤嘈杂，时不时有人从我身后擦着椅子挤过去，还瞄一眼我的电脑，让我无法集中精神工作。想申请使用空闲的会议室，又得不到支持。这样的工作环境使我十分烦恼，我觉得快要干不下去了。

2、工作性质

对于有些工作岗位来说，专注安静地工作就是一种奢侈。他们上班的过程就是不断被人打扰的过程，时不时有个家伙来找他们要这要那要求多多，手机座机的铃声此起彼伏，电脑IM的对话框还闪个不停。

这些找上门的人好像个个都很急迫，都说自己的事情最重要。不同人的要求还不一样，无法统一安排统一满足。不过，有一点是相同的，那就是：个个都是VIP，得罪不起。所以，这些岗位上的人上班时必须凝神静气面带笑容来者不拒，一番忙碌之后，才能挤出一些碎片时间处理自己的分内事。

有个同学说：我们公司的会计妹子就是这种工作状态，一会物业总监找她做啥收租表，一会招商经理又让他做其它的分析，老总又要啥啥，融资部又要提供啥资料等。她根本没时间做自己账，可老板还觉得她很闲没做事。妹子说好累，要走了。全世界都来指挥你真心难做事。

3、对接单位

对接单位是指那些你需要与之打交道的客户或供应商，也有你必须求他们办事的上级主管部门或政府行政部门。很多时候，对接单位的办事效率直接决定你的工作效率。有些事情在你看来很简单，一旦到了对接单位手里就立马变得复杂起来，在他们那儿转了N个圈都未必能搞定，你只能耐着性子和他们慢慢磨。要是你制定工作计划的时候，没有为对接单位的磨蹭预留充裕的时间，那到了紧要关头你就会被对方的磨蹭拖死。

有个当法务的同学说：去法院或仲裁委立案时，如碰着人多的时候要花上大半天时间排队。如果法院工作人员比较磨叽，没有及时开出调查取证的证明，就得耐着性子等。拿到证明后，还要花上一两天时间跑去不同地方补全资料才能回去立案。很怕出现这种状况。

4、工作氛围

所谓入乡随俗，进入一家公司或者一个团队，就要融入他们的工作习俗。这些习俗就是我们常说的工作氛围。好的氛围让你可以集中精力钻研业务，差的氛围让你无法专心工作，还被各种杂七杂八的事情搞得无法安宁。比如说：

开会无计划，经常突击开会，会议内容随意而散乱，会后没有清晰的行动计划，讨论过的事不了了之。

分工不清晰，员工之间部门之间的职责分工有灰色地带，人们边合作边相互揣测，一看到风头不对或者出点事儿，就使劲把责任往别人身上推。

办公室政治，种种明争暗斗，时时危机四伏，明里通力合作，暗里你死我活。

5、领导风格

领导的做事风格对咱们工作效率的影响之深远，你是懂的吧。

有个同学说：我的第一家公司是民营上市公司，领导非常低效。举个例子，直接领导要个报告，我写5页，他说不够详细然后要加到10页。他再把报告往上头报，结果可能上面的领导就只要5页，然后又再改回来。来来回回一直就是在原地转圈。

还有个同学说：领导带头天天加班，做下属的有事要加班，没事也得陪着其他人一起加班。

二、职场达人如何防电脑辐射

1、用笔记本电脑代替台式机

研究显示，台式机机箱的辐射要比笔记本电脑大得多。不过，最好不要一边给笔记本电脑充电一边开机使用，因为通电的变压器是辐射的主要来源，所以最好给笔记本电脑充足电后拔下电源再开机使用。

2、每天清洁电脑屏幕

每天使用电脑前，都先用专门的液晶屏清洁液擦拭电脑屏幕，去掉屏幕上因为静电而附着的微尘，因为那些屏幕上附着的微小颗粒会加大辐射量，不利于职场健康。

3、电脑桌前养一瓶水养植物

在电脑桌前养一瓶水养植物，例如：富贵竹或绿萝等，不仅可以防电脑辐射，绿绿的叶片还有缓解视疲劳的功效。

4、每1小时站起来活动10分钟

长时间坐在电脑前不运动，不仅全身的血液循环和淋巴循环会受到影响，导致新陈代谢减缓，代谢废物在体内蓄积，四肢水肿、眼睛酸涩。还有你没想到的是，大脑皮层也会感到疲惫，难以发挥最佳的工作状态。所以每1小时站起来活动10分钟是对职场健康很有利的。

5、每隔3小时洗脸一次

细小的面部毛孔容易被电脑周围因静电而聚集在一起的微粒堵塞，所以皮肤为了继续呼吸就只能让毛孔越变越大，导致面部肌肤变得越来越粗糙，还常常长痘，这当然不是你希望的结果。建议你每隔3小时就去洗一次脸，清洁皮肤，然后认真涂抹润肤乳滋润肌肤。

6、调节电脑屏幕的亮度

将电脑屏幕亮度调低，减少光线的眼球的刺激，如果能再戴一副防辐射的眼镜就更好了，这样对职场健康更有利，不过不太现实。

7、多吃香蕉

如果你每天都要坐在电脑前工作不短的时间，那么建议你每天吃上1根香蕉。香蕉中含量丰富的矿物质钾和其它微量元素、维生素，能帮你有效对抗电脑辐射，缓解眼部细胞疲劳。

心理解读：电脑辐射虽然称不上是职业病，但是对白领身体、心理健康的影响确实很大，尤其是对长时间坐在电脑前工作的都市女性来说，危害更大，所以为了健康还是多留意防电脑辐射的方法。

总之，工作效率，不是想提高就能提高的。如果你只立足于对个人事务的铺排，那还简单些。如果你想打理好方方面面接踵而至的人和事，就得学会如何处理好人与人，人与环境，人与集体之间的关系了。各个层面的关系交织起来就成了盘根交错的游戏规则。可惜，这些游戏规则全是由别人制定，不以你的意志为转移。