家庭冷暴力的特征

乐雅养生网导读：现在的家庭暴力的现象时越多越多了，家庭冷暴力的特征一般以冷战为主，同时还有各种跟家庭暴力相似的特征，那么家庭冷暴力的特征有什么呢，又该如何避免家庭冷暴力呢，请看下文。

家庭冷暴力的特征

家庭暴力，是影响夫妻感情的一大因素，尽管现在社会当中家庭暴力的情况越来越少见，但心理健康专家发现，很多家庭中存在家庭冷暴力。家庭暴力与家庭冷暴力是完全两种概念，家庭冷暴力存在下述三大表现特征。

1、多样的行为特征。家庭“冷暴力”的表现形式通常由于家庭的不同情况和家庭成员的个性特征而呈现出多样行。有的表现为冷嘲热讽，在语言上进行恶意攻击，故意贬低、刺伤对方的自尊心和自信心；有的表现为不管不顾、不理不睬，“把你晾干”，不再关心对方和家庭，不再承担夫妻和家庭的义务、责任，有意避免夫妻之间的独处和接触，常常无缘无故地“失踪”。

2、法律规制存在漏洞。就目前的法律来看，法律仅仅就对身体的侵犯也就是“热暴力”加以规定，对伤害家庭成员身体的行为加以惩治，但是却没有明确对“冷暴力”加以规定。不是立法者不够重视，而是这一问题确实又认定的难度。

3、分布特征：普遍性和集中性。家庭“冷暴力”作为一个新型的隐性暴力形式，发展速度快，覆盖面也广。大江南北，无论是大都市还是小城镇，无论是白领阶层还是蓝领阶层，都可能会有不同程度的家庭“冷暴力”现象存在。

想要避免夫妻受到家庭冷暴力的伤害，那么小编建议就是夫妻间一定要多多交流。不论是大事小情，两个人都要在一起商量着去做。只要交流到位，那么夫妻间的感情就会更加融洽，这也减少了家庭冷暴力的发生。

女人应该怎么面对家暴

据一项调查结果显示，大约有百分之四十到五十的女性在婚姻生活中遭受过家暴，家暴就是家庭暴力，施暴者的心理健康可能出现问题，所以才会动手去殴打最爱的人。那么对于所有人来说，怎么看待家庭暴力呢？

家暴，不只是拳打脚踢

说起家暴，大多人都会想到拳打脚踢，其实家暴有很多形式，绝不仅仅是拳脚相向这么简单。家暴可分为武家暴、文家暴、冷暴力。所谓的武暴力，就是施暴者以殴打（包括拳打脚踢、咬、掐、扇耳光等）、捆绑、限制人身自由等方式，造成被施暴者身体上的伤害，武暴力对被施暴方往往会造成心理恐惧。文暴力则与武暴力截然相反，施暴者并不动手，而是采取诸如讥讽、嘲笑、羞辱、挖苦、奚落、谩骂等言语上的人身攻击，让被施暴者遭受精神和自尊上的伤害，容易导致被施暴方缺失安全感、信任感，甚至成为易抱怨者、社会愤青。冷暴力则是现时较流行的说法，主要表现为施暴者对被施暴者展现漠不关心、不理不睬、不过性生活、不做家务等行为，呈现一种“同一个屋子下的陌生人”的状态。

虽然文、武暴力都会对被施暴方造成一定的伤害，但是家庭成员间仍然存在互动性，往往被施暴方能忍受较长的时间，而冷暴力虽然没有直接从肉体或语言上攻击被施暴者，但长期的漠视与缺乏互动，对被施暴方带来的伤害也是最大。

面对家暴，学会说“不”

受虐妇女综合征由暴力周期和后天无助感两个阶段组成。暴力周期分为气氛日趋紧张、恶性暴力和充满爱意三个周期。第一周期伴有经常性的轻微暴力，妻子为避免挨打，对丈夫逆来顺受；第二周期，严重暴力频频发生，丈夫脾气完全失控，动辄下死手，妻子感到恐惧，竭力讨好丈夫；第三周期，丈夫真心忏悔自己的暴行，对妻子表现出温柔和体贴，妻子也就原谅他。但她们以后又从无数次地被打中，认识到自己根本无法阻止丈夫的暴行，于是在变得越来越被动，越来越顺从，越来越无助并且抑郁、自责，这就是后天无助感。

中国人传统的观念认为，家丑不可外扬。这无形中给家庭暴力蒙上了一层遮羞布。多数人在遭遇家庭暴力时，总觉得张扬出去丢人现眼，因而忍气吞声。殊不知，这在一定程度上助长了施虐者的恶行。黄家良认为，要减少家庭暴力行为的发生，关键在于家庭成员间的沟通，尤其是面对第一次的家暴，一定要学会说“不”。

施暴者往往在第一次家暴时内心的愧疚感和罪恶感是最重的，大多施暴者在实施第一次暴力行为后，都会对自己的暴行道歉和后悔。此时被施暴者正确的做法是，接受施暴者的道歉，并积极地与施暴者进行真诚的沟通，明确让暴力方知道自己无法接受这种暴行，并让对方说出施暴的理由和感想。遇到家暴问题，首先应拒绝沉默忍耐，尝试沟通和调节，如不能在家庭内解决问题，则可以寻求婚姻辅导中心或心理咨询。实在没办法解决的，应尽早寻求法律途径解决。

遇见家庭暴力不可怕，可怕的是不知道如何应付。