【看儿童节目有益身心】看儿童节目有什么好处

乐雅养生网导读：看儿童节目有益身心！老人家年纪大了，有时候感觉很孤独，其实，他们更多的害怕子女疏离他们！老人家内心更害怕孤独。老人家在家的时候，不妨鼓励老人家看看儿童节目，看儿童节目有益身心！下面小编来看看！

现在社会上越来越多的养老院在建起来，很多老人由于自己的儿女没有时间却照顾自己只能到养老院里了。但是老年人的心理健康是会受到伤害的。其实老年人的心理健康比身体健康更加重要。所以老年朋友们在平时可以多看一些儿童类的节目，对老人是有好处的。

专家分析，首先，成年人的世界偏于现实、沉重，而动画片的情节、故事、人物语言、行为方式都天真烂漫，极具感染力，对经历过许多人生风雨后的老人来说，不但能轻松融入动画片带来的“纯真世界”，他们的心灵还能从中得到真正的休憩。

另外，动画片的内容十分具有想象力，积极向上，这样的体验能带来惊喜和欢愉，对保持富有活力、年轻的心态很有帮助。再则，少儿节目会激发对童年生活的回忆，间接地经历一些想做没有做的事情，通过记忆和想象，修补和完善心底的遗憾。

专家强调，如果能与孙儿们一起看动画片，还可以达到更明显的保健效果。“与孙儿们一起看动画片，能弥补老人交往需要、成就需要的缺乏。”现在的老年人身边很难有子女陪伴，与成年人的交流一般偏于现实，需要陷入思考、理解，并分担对方的负性情绪。

而看动画片时，孩子会提出一些天真的问题，老人以自己的知识和经验轻松应答，得到孩子的积极肯定，这种“无条件的积极关注”会让老人感到被需要、有价值，让寂寞的晚年生活得到慰藉。而回答问题时，也会唤起老人大半辈子的成就和经历，获得愉悦和欣慰感。

专家最后说：“孩子看动画片，通常都为看个热闹，缺乏鉴别力，如果老人和孩子一起看，对不适合孩子的部分，老人可以及时引导，替孩子把好‘成长关’，更是一举两得。”

一、寄托希望

从少儿节目中，经常能看到天真活泼、有朝气和想象力的下一代。使老年人感到过去艰苦奋斗，努力开创的事业，如今有了接班人，未来有了寄托，从而充满希望，更加促使自己关心教育下一代，为国家培养建设人才。

二、增加活力

经常看看优秀少儿节目，能横扫老年人的暮气，增加活力。

三、生智开慧

与孙辈共同看少儿节目是很有趣的一项活动。有时，小孙孙提出的问题，需要自己读书看报，生智开慧才能回答。这样就可促使老人不断学习，扩大知识面，使生活更加充实。

四、唤起童心

轻松愉快的少几文艺晚会，生动活泼的动画片，能唤起老人的童心，回忆起青少年时期纪念性的往事，不仅使自己精神振奋。还可以借此向后辈们进行人生观教育。

看儿童节目有益身心！老人家一辈子的操劳，终于到了晚年，他们希望得到子女的关注，我们要注重老人家的内心需求！照顾老人家的内心世界，我们鼓励老人看儿童节目，可以激起老人家内心的热情和生命力，让老人家心情明朗起来！