导读：导读：俗话说一白遮三丑，特别是女生，无论用护肤品还是化妆品都想让自己看起来白一点。想要肌肤真正从里到外的白嫩，还是需要讲究点方法的。下面为大家推荐冬季简单快速的美白方法，能很好的去除东方人的黄气哦。方法四：食物内调除了注重外部护肤之外，内调…
方法四：食物内调除了注重外部护肤之外，内调也很重要，人体内吸收的营养是为皮肤做基础的，想要美白功效更加显著，就要使用正确的护肤方法，要内外相结合，双管齐下，每天多吃些果蔬，可以为肌肤提供多种营养成分，有效滋养肌肤，实现肌肤美白达到事半功倍。
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