如何拓展职场人际关系

乐雅养生网导读：如何处理职场人际关系？职场人际关系对于很多朋友而言，就如同一张密实而不透风的网，常常让人感觉压抑和不透气。身为职场人应该尽量处理好自己的职场人际关系。那么如何处理职场人际关系呢？

职场的人际关系其实是社会的缩影，现代人都很重视人际关系。人际关系处理的好不好，在很大程度上决定着一个人的生活质量。而人际关系如何，取决于个人的处世态度和行为准则。

如何赢得好的职场

职场的人际关系其实是社会的缩影，现代人都很重视人际关系。人际关系处理的好不好，在很大程度上决定着一个人的生活质量。而人际关系如何，取决于个人的处世态度和行为准则。那在工作中，我们该怎样才能处理好自己的人际关系呢？

1、尽快熟悉并掌握你所从事的职位所需要的知识和技巧

多向办公室里的前辈学习，哪怕对方脾气大点也没关系，先当孙子后当爷爷，等你有一天可以爬在他头上了，再发威不迟，哈哈。当然最好能和他们搞好关系，说不定会有意外收获，例如介绍你未来的另一半给你之类，那可是好事啊。

2、人际交往中需要真诚

职场的人际关系其实是社会的缩影，你待人如何，别人心里自然会有一杆秤衡量的。且不说在亲情交往中需要真诚，那是情理中的事，就是在复杂社会交往中，也非常需要真诚。在交往中，也要注意把握对不同人说不同的话，有些时候可以说得圆滑一些。但是，当对方是我们能够信赖的人，是我们长期共处而又能保守秘密的人，比如亲朋、好友、同事、同学都可以成为我们说知心话的人，虽然以前大家从来没有说过知心话，那也许是因为大家都在自觉认同和承爱着社会给我们造成的隔膜。对这样一些人，我们可以先试着说出我们的真诚的话语，或许会收到将心比心的意外收获。总之，人际交往中还是要多一些真诚。

3、和同事搞好关系

这是老生常谈了，但确实需要。姿态低一点哪怕你的能力比他强，遇到难对付的人，不计较不意味着认输，只是不想把时间浪费在无关紧要的事上面而已。遇到 “办公室政治”不要慌张，冷静点分析看是什么出了问题，然后再找相应对策。切记一点：绝不要在办公室里和人当面发生冲突，个人利害自己仔细想想吧。如果能和周围同事打成一片而又保持独立人格的话，说明你的职场EQ还是相当不错的，有前途哈。还有就是办公室恋情，能免则免，实在免不了又走不掉的话，搞地下情。

4、对待人际关系要有持之以恒决心

长期培养在处理人际关系时，不能急功近利，追求短期效应，讨好一切人，应酬好一切关系。这是拙劣低下的表现、是一种虚假。这可能奏效一时，但难以维持长久，真正和谐的人际关系不是一种应付和差事。按照正确的原则处理各种人际关系，是我们自然的流露，是我们长期的准则。相信别人总会理解和信任自己。即使有不理解不信任，也无所谓。这就是持之以恒的境界，终究你会收获成功的。

职场怎样与同事处好关系

说说心事拉近距离

有时不妨把一些看似隐秘的私事说出来会让你和别人的距离拉近。在公司与同事谈及私事，可以增进彼此间的亲切感。但是，私事并不包括隐私。如果你向别人泄漏自己的隐私，别人可能会以此为笑柄攻击你。如果随意谈论及他人的隐私，他人也会对你表示不满，并乘机报复。

拉近心灵距离

多聊一些能让彼此心灵共鸣的话题。人与人之间总维持着一定的距离，以建立藩篱保护自己又同时避免伤害对方。虽说“距离产生美感”，但距离太远，就会产生隔阂。根据接近原则，可以缩小距离，使之恰到好处。同时要多传递正能量，让你的同事感受到你是一个积极向上的人，从而会被你的情绪所感染，提升他自己。

摆出高姿态

有时候会有所谓的办公室小人缠住你，在哪儿都免不了，但你不用与他降低到同样的水平，不要变成他，而是要尽量低调处理。因为你的老板和同事们无时无刻不在注意着你如何应对这种情况。

发现什么是你的死穴

有些办公室贱人能让你完全失态，原因是她刚好戳中了你的敏感地带。事后不妨好好反省一下，她做了什么能让你勃然大怒。是她反复提起你想藏起来的不自信吗？还是她试图抢去你辛苦工作的成果？一旦你弄明白了是什么令你如此生气，立刻将它们写下来。这样下次她再出招时你就知道如何破解。

换位思考

并不是说其实过错在你，只是有时候换个立场，想法可能就不一样。任何情况下都存在立场不同的双方。你是否无意中做了什么令对方觉得自己应该反击？试着转换一下立场，换到对方的观点，想一想你能做些什么让办公室斗争不再升级。

一吐为快

就算地球末日来临前你想做的最后一件事才是和他共处一室，也要学会以成熟、职业化态度解决问题。邀他到一个中立区，例如公司的会议室，和她开诚布公的谈谈吧。你可以说：我能感受到你我之间的矛盾，我能做点什么来改善这种境况呢？这就像是给对方缴械，因为大多数人都期待着你继续开火。

当个积极的聆听者

以类似的句子引导谈话：我听到你说我…你能给出例子证明我什么时候做了那样的事吗？这招会迫使他将指责具体化，而不是重复唠叨一些比如“你总是让我失望”之类的空话。

保持冷静

假若他已经失去了理智，或给你安上莫须有的罪名，保持冷静。一样的道理，人在做，天在看，身边的人会很在意你的反应。冷静的态度能使你看上去更专业，同时给对方施加了压力，让他无法继续放肆下去。

切勿短视

有时老板会故意安排他认为两个关系不算融洽的员工进同一个项目，目的是增强员工之间的协作性。如果你的情况刚好是这样，不妨别急着要求调组，而是尝试留下来。这是一个向老板展示能力的好机会，证明你相当了解长远利益更胜过当前的一点小矛盾，有利于提升你的工作表现。

向上层反映

假如该做的你都做了，但情况仍然没有好转，就该和老板谈谈这件事。说明你已经尽量改善与同事的关系并把工作做好，并摆出各种事实。再向Boss询问是否还有更好的建议能帮助你脱困。他可能会承诺与另一个人谈谈，或提出他的办法，但记住你不是来抱怨同事的，而是来向他征求解决办法和有用的建议的，这么做能显示你是以成熟的态度处理事情。

以上方法，能帮助你在职场上赢得好的人际关系，当职场人际关系却是十分微妙复杂，稍有不慎，就会陷于被动，可以说每个在职场上摸爬滚打过的人都会对此深有感触。闲暇之余，不要忘了及时检查自己的人际关系，因为及时检讨，反省自己的行为，进行积极有效的心理调整，能让自己适应多变的人际关系。