【怎么解决孩子心理问题】未成年人心理问题怎么办

乐雅养生网导读：怎么解决孩子心理问题，未成年人心理教育怎么做，家长应该怎么做，学校应该怎么做，社会应该怎么做。小编告诉你怎么解决孩子心理问题。

未成年人心理健康问题令人担忧

儿童行为问题、学生心理问题和自杀等问题近年来明显增多。中国儿童中心的一项调查显示：我国目前至少有3000万未成年人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。

儿童的概念是什么？根据联合国教科文组织的定义:18岁以下的未成年人都是儿童。中国儿童中心最近针对五省市青少年心理健康状况的调查发现:中国儿童的心理问题发生率呈逐年走高趋势!专家介绍，存在于中国儿童中的心理问题主要发生在中小学生身上。许多人开始不解:本该天真烂漫的小学生和朝气蓬勃的中学生为什么会存在诸多心理问题?他们的压力来自哪里?怎样帮助他们重塑快乐人生?

谁是造成孩子心理病态的元凶？

近些年，有关大学生自杀或心理失常的事例不时见诸报端。然而，大学生的心理问题绝不仅仅是大学期间产生的，它往往是这些孩子在青少年甚至幼年、童年期间接受到的不当的教育造成的。

北京师范大学的一项调查显示，我国绝大多数青少年心理较为健康，但是，仍有16.4%的小学生、14.2%的初中生、14.8%的高中生有异常心理问题倾向。“在中国三亿四千万未成年人里，14.2%到16.4%这个比例也是相当惊人的。”孙云晓说。

专家认为，孩子原本没有好坏和对错，之所以出现病态，成人错误的教育是重要原因。

“虎妈”遍地一定会有更多悲剧

去年年底，“虎妈”曾经在国外媒体上风靡一时，一位华裔妈妈用极其严厉的方式教育两个女儿：她骂女儿垃圾、要求每科成绩拿A、不准看电视、琴练不好就不准吃饭等。

相对于国外媒体的吃惊，国内媒体更多地认为有些大惊小怪，“虎妈算什么，中国到处都是‘虎妈’”。

讲述

严恒是让作者阮梅十分痛心的孩子。

严恒的妈妈是护士，每天在医院里听着病人的呻吟、看着病人被痛苦扭曲的脸，晚上再看到淘气的儿子就觉得心烦，因此妈妈对严恒非常严厉。

一次，严恒写完作业后想和小伙伴出去玩，却发现门窗都已经被锁上了。小伙伴进不来，严恒也出不去。天渐渐黑了，严恒想点亮蜡烛，却找不到火柴，恐惧、愤怒的严恒只好在黑暗中乱扔东西解气。等妈妈下班回家，地上桌上床上已是一片狼藉，暴怒的妈妈不由分说，抄起撑衣棍痛打了严恒一顿。

还有一次，严恒没考到前10名，母亲的脸上更是冷若冰霜，偶尔跟严恒说的几句话都与成绩有关。严恒在学校受了委屈，回家告诉妈妈，妈妈不但不安慰他，反而会骂他。

后来，妈妈发现了严恒的日记，便撕了日记本扔在严恒面前说：“你看看你的一些乌七八糟的事情。”

少年最隐秘最纯真的心事被母亲以暴力的方式打开、揉碎，从此母子俩一接上话头儿，就像两头暴怒的狮子。

严恒开始背着母亲丢她喜欢的镜子、小刀片等东西，一次被妈妈发现，他便开始动手打妈妈。

阮梅见到严恒时，严恒已经患上人格分裂症，失去了自我控制能力，住进了脑科医院。

阮梅在书中这样写道：在这类家庭里，家庭犹如钢管，父母对孩子的情感支持属于冷漠型、坚硬型。父母给予孩子的成长天空是一道逼仄而向上的视线，犹如管道。孩子在里面无论如何也触及不到更开阔的视野，享受不到外面世界的风和日丽。心灵上最珍贵的天性之花，在这样的空间里，只能开一朵灭一朵。

首都医科大学教授、心理学教研室主任、研究生导师杨凤池教授说，“现在的家庭教育中存在一个误区：重智商轻情商，只要孩子学习好，就什么都好，什么人情世故都可以不知。”杨凤池在日常咨询中经常接触到类似的案例，家长们总是痛心疾首，追悔莫及：早知道这样，他哪怕不上重点中学、哪怕考不上大学，只要能快乐就挺好的。

“为什么总是到孩子出了问题才意识到这点呢？”杨凤池说。在教育中“关系”起着很重要的作用。“我们在进行心理治疗时，靠的就是和来访者建立的良好关系，来访者对我们信任、接纳、认可，我们的咨询治疗就会有效果，否则再高超的理论，再强的技术，如果没有良好的关系，治疗效果也没办法保证。”

这个原理也同样适用于家庭教育。

“关系好坏决定教育成败。”孙云晓说，父母要尊重孩子理解孩子，给孩子一个成长的空间，这样才能走进孩子的心灵，教育才能起作用。良好的关系将成为孩子成长中的支持系统，当孩子遇到困难时，这个支持系统可以帮助他们克服困难、走出困境。

家长应该怎么做

不同阶段关注有差别

小学 青春发育期要多陪孩子聊天

很多家长在孩子上了小学后唯恐他们学习落后于同伴，便时时逼紧孩子。专家表示，其实对于小学生来说，成绩并不是最重要的，重要的是养成良好的学习习惯，让孩子学会正常生活。例如每天几点钟按时睡觉、按时起床，按时、整齐、专注地完成作业，做完作业后学会仔细检查，等等，就足够了。

除了行为教育，心理沟通更是必要。小学时期，孩子对家长还是比较依赖的阶段，遇到的很多问题都希望父母帮助解答或解决。因此，建议父母无论工作再忙，每天也要花1—2小时陪孩子聊天，以平等的角度跟他聊聊他的朋友、学校生活、喜欢什么功课等生活问题。特别是在女生四五年级，男生五六年级时，这是生理发育的重要时期。父母要及时对他们做生理教育、安全教育和性教育，让他们更好地认识自己的身体，从而更好地保护自己。

中学 鼓励孩子交朋友减少孤独感

初中是孩子世界观逐渐形成的阶段，需要培养人际交往的能力。专家表示，青春期是不少精神疾病的初发期。要鼓励孩子多交朋友，多鼓励孩子与朋友一起玩，多参加户外活动，让他在朋友圈里正常成长，让他不觉孤独，给他更多安全感。多组织、参加亲子活动，让孩子多和朋友相处。甚至要鼓励孩子结交异性朋友(并非谈恋爱)，让他消除对异性的神秘感，避免面对异性时紧张、好奇。

高中 学业压力大，不关注、太关注都不对

高中阶段是压力最大的阶段，也是最敏感的阶段。

在这个阶段，孩子也更愿意和同学、老师打交道，家长能够参与的事情也很少了，更要注意沟通方式，避免孩子反感。这个阶段，家长往往有两种错误的教育方式：

一、太过信任孩子。看孩子平常表现得相当成熟，便觉得孩子很独立，家长自己也很忙，认为孩子的事情他自己可以打理，缺乏必要的沟通与关注反而会带来心理问题。其实，家长不应该因为工作忙而对孩子不闻不问，应该教会孩子更好地管理自己的时间和心情。

二、太过担心孩子。总觉得孩子心理压力很大，总想给他更多的关心和照顾，却没想到让孩子的压力更大了。

全社会都要关注和重视未成年人的心理健康问题，同时要培养孩子们学会积极的认知，尽量避免消极情绪产生。在心理健康教育实践中，要引导学生正确看待挫折，并指导学生使用升华、补偿等积极的心理防御机制，防止采用攻击机制和避免使用逃避机制，切实提高学生的抗挫折能力。开展情绪辅导活动，让学生保持乐观情绪，摆脱孤独的缠绕、控制情绪波动、克服不良情绪，快乐成长。

希望孩子的心理健康问题能及早受到重视并得到改善。