荷叶减肥养生的五大注意事项

乐雅养生网导读：荷叶减肥法我们都有听说过，而且不少人试过了表示荷叶减肥的效果的确不错，但是荷叶减肥也存在一些需要我们注意的地方，这些往往容易……

荷叶减肥法我们都有听说过，而且不少人试过了表示荷叶减肥的效果的确不错，但是荷叶减肥也存在一些需要我们注意的地方，这些往往容易被人们忽视，从而影响到了我们的健康。接下来，小编就来跟大家说说荷叶减肥养生的五大注意事项。

1. 荷叶虽然性味平和，但还是有些偏凉，尤其是鲜荷叶。因此，凡是虚寒体质的人，如平日四肢不温、脘腹发冷、腰酸腿软、大便溏薄等，应当慎用。

2. 女性月经期间不能用荷叶。因为荷叶有涩味，有收涩止血的作用。

3. 用荷叶要注意用量，不是用量越大越好，应当按照中医传统的用量服用。儿童适当减量，最好减半。

4. 荷叶不能和茯苓一起用。中医认为，荷叶畏茯苓，在一起用可能产生毒性或降低疗效。

5. 荷叶不能接触银器和桐油，否则可能产生毒性或降低疗效。银器现在很少用了，但油漆的家具和餐具都可能含有桐油，应尽量避免接触。

以上就是荷叶减肥的五个注意事项，想要用荷叶减肥法来减肥的亲们，一定要切记这些该注意的问题，否则只会对我们身体产生不好的影响，或者无法帮助减肥反而产生反效果。只要大家能避免这些误区，在用荷叶减肥的时候才能最大发挥它的减肥效益。