【拒绝让孩子沉迷电视】沉迷电视的害处

乐雅养生网导读：拒绝让孩子沉迷电视！电视的普及，成为了孩子生活中重要的玩具。然而，越来越多孩子沉迷电视，特别是不懂自制力的3到7岁的孩子。这种现象很可怕，拒绝让孩子沉迷电视！

近年来国外学者发现，电视的普及让孩子过分沉迷电视。并提出儿童如果迷恋上看电视，只对电视节目感兴趣，对周围事物漠不关心，性格变得孤独，严重的可出现反常的心理状态，称为“儿童电视孤独症”，多见于3-7岁的儿童。国外儿童心理专家经过观察和研究后指出，沉迷电视的孩子，即使再经最优良的教育，将来仍会有相当一部分人不能很好地适应社会，也就是说不能像正常人那样很好地生活。到底沉迷电视有什么害处呢？我们又应该怎么让孩子不再沉迷电视？

一、沉迷电视的害处

1、看电视替代了孩子的玩耍，而玩耍对孩子的成长极其重要。

2、看电视阻碍了孩子想象力的发展，因为孩子处于被动的灌输。

3、看电视多的孩子人际交往能力差，因为缺少人与人之间的互动体验。

4、看电视多导致活动减少，使孩子的身体协调能力降低。

5、看电视限制了孩子的感觉体验，感觉体验丰富的孩子才能得到更好的发展。

6、看电视多的孩子习惯不假思索地接受信息，懒于思考和探索。

7、看电视阻碍了孩子的语言发展，因为看电视是单向的，语言学习需要通过交流来实现。

8、看电视多的孩子注意力不集中，使孩子今后的学习变得更加困难。

英国教育专家马丁·洛森说：“如果你能让孩子在12岁之前不看电视，他们终生都将获益。”

早在5年前，英国就有专家向国会递交报告，建议政府制定法律禁止家长让年龄低于3岁的儿童看电视。因为0-3岁是生命成长最关键的时期，孩子需要在真实的世界中发展和构建自我，把孩子交给屏幕上的虚拟世界，除了能让家长轻松一些之外，是百害而无一利的。

二、如何不让孩子沉迷电视

1、不允许在做饭或做家庭作业期间看电视，除非网络或电脑对你的孩子完成其功课而言是必要的。

2、要严格控制孩子看电视的时间，特别是婴幼儿及学龄前儿童。每天看电视的时间，最好不要超过1小时，并且看电视的时间最好安排在晚上6点半至7点半。

3、看电视时要选择适合孩子看的电视节目，内容要与他们的年龄相适应。适合儿童看的节目有动画片、木偶片、儿童文艺节目、知识小品、智力竞赛或反映英雄模范人物事迹的节目。凡不适合儿童看的节目，家长应坚决不要让孩子看。

4、时间允许时父母最好陪孩子一起看电视，同时要给孩子解释电视节目中的适合孩子的内容，帮助孩子理解。当孩子看过电视之后可让孩子复述，这样既可使孩子尽快从电视中摆脱出来，又可培养分析、表达、记忆和判断是非的能力。

5、俗语说，“上梁不正下梁歪”，如果家长每天都迷在电视上，要看到“再见”为止，很难想象孩子能经得住诱惑。父母是儿童的第一位教师，父母的一言一行都会影响孩子的成长，所以，家长在管教孩子的时候，要先要“管教”住自己。父母要尽可能地少看电视，以免孩子跟着自己一起看。家长更不应该只顾自己看电视，而把孩子扔在一边不管不顾，随便他们怎么样。

6、花时间和人相处，玩真实的游戏。一副纸牌不仅极其方便随身携带，而且能提供多种玩法和乐趣，无限地打发时间。享受户外活动。还可以聊天、辩论，以及参与讨论。一起研究一个课题。一起学习有趣的东西，不管那是新乐器、新手艺、跳舞，还是运动。给他们讲讲故事，和他们多做游戏，或带到户外进行活动。平时注意培养孩子对生活产生多种兴趣，并扩大活动范围，转移孩子对电视的注意和依恋。