荷叶减肥是真的吗 有用吗

乐雅养生网导读：为了拥有优美的身材，很多女性朋友都会想去找一些偏方来减肥。用荷叶泡茶在有一段时间内是许多人都推崇的减肥偏方，其效果显著，今天……

为了拥有优美的身材，很多女性朋友都会想去找一些偏方来减肥。用荷叶泡茶在有一段时间内是许多人都推崇的减肥偏方，其效果显著，今天，小编就来为大家揭秘一下，荷叶是否能够减肥。

首先，我们来看看荷叶瘦身的原理。“荷叶减肥，令人瘦劣”， 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。 在《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药（食）学典籍都有对荷叶减肥的记载。荷叶的成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份。荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用。荷叶茶对水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多并且肉肉很松垮的女性朋友们有很显著的功效。

在中医的观点来看，荷叶是最佳减肥食品。荷叶自古以来就被人们认为是最佳的减肥食品。荷叶性微温，味辛，无毒，入心、肝、脾经。有清热解毒、升发清阳、除湿祛淤、有利尿防便秘的作用。对于真正因肥胖给工作生活带来困扰的人，一杯荷叶茶，就能祛湿减肥去心火，是最科学有效的减肥方法，让有肥胖之苦的女性既不用刻意节食也不用乱吃减肥药，就可以成功减肥。

通过上面小编的介绍，相信各位对荷叶是否能够减肥这个问题都已经有答案了吧。荷叶减肥法虽然很好，但是，女性朋友们在月经期间或者怀孕初期，千万不能再继续服用荷叶减肥法了。