【孩子自卑怎么办】孩子自卑有什么影响

乐雅养生网导读：孩子自卑怎么办？自卑，是孩子对自己的不恰当的认识，是一种自己瞧不起自己的消极心理。孩子自卑怎么办？如果孩子产生自卑感，那么对孩子的健康成长是十分不利的。孩子自卑怎么办？下面小编为你介绍。

什么是自卑？

自卑就是不切实际的低估自己，或者只看到自己的缺陷而看不到自己的长处，自己看不起自己，害怕得不到别人的尊重。

自卑感在人生的每一个阶段都有可能出现，而儿童期的自卑情绪会对人格的形成造成很大的影响。

孩子自卑怎么办？幼儿期是人生的第一发反抗期。随着自我意识的萌发，幼儿产生了一种“自立”的要求，什么都要求自己来做，这个时期对于孩子的自主性的形成是非常重要的，如果父母总是嫌孩子麻烦或不耐烦的指责，对自己的无力感到焦虑，就会在幼儿的心中埋下自卑的种子。

孩子自卑感的产生，主要有以下几个方面的原因：

1、 家长能力特强，对孩子期望过高，往往会使孩子产生自卑；

2、 家庭不完整容易使孩子产生自卑；

3、 父母自身有自卑情绪，容易使孩子产生自卑；

4、 家长粗暴、专横的教育方式容易使孩子产生自卑；

5、由于目标定得过而高连遭挫折；

6、与他人相比在某些方面存在劣势。

自卑是一种性格上的缺陷，来源于心理学上的一种消极的自我暗示，表现为对自己能力和品质偏低的评价。有自卑感的人常常胆小、怯懦、孤独、沉默，不喜欢交际，缺乏知己，活动能力差，进取心不强，更多地考虑自我，对人不够热情，经常回避群体活动，缺乏自信心。自卑感强的人，是很难做出成绩来的。

自卑感的表现有如下几种：

1、在竞争活动中，有退缩的行为，甚至明明是自己可以做到的，也因为害羞、胆怯、不自信、害怕失败而不敢参加。

2、常常通过一些夸张的表现，来掩饰自己自卑的情绪，并在别人面前不承认自己的不足的地方，当别人提到自己不足的方面，会有一些过激的情绪反应。

3、在女孩子中，更容易有自卑的表现。但往往由于社会标准对女孩子的要求，而使家长对孩子的自卑情绪产生忽略，认为只是普通的害羞。

4、总感觉自己的能力、才智不如别人，什么都比别人差，做什么事都缺乏信心，担心做不好，怕被人耻笑。

5、一旦学习成绩不好或下降，则处处贬低自己，孤立自己，不愿与人交往，总感觉别人看不起自己，过于压抑自己，悲观，失望，对什么都不感兴趣，封闭自己，在自己的小天地里自受煎熬。

6、情绪低落，抑郁，还伴有焦虑，失眠等。

自卑感和家庭教育有着密切的联系。对孩子过于苛刻的要求，会让孩子对自己的能力产生怀疑，很难体验成功的喜悦，长久以往就会形成自卑的自我评价系统。每一个父母都应该根据孩子的真实能力去制定目标和衡量标准，允许孩子有一些失误。不要总是和其他人进行攀比，只要能够真正的了解孩子的特点，协助他向适合自己的方向发展，就会让孩子更多的找到自信。还有的父母帮孩子把一切事情都包办，不让孩子去接触和完成一些细小的事情，剥夺了他们锻炼自己和累积经验的机会，以致他们在同伴面前因为缺乏一些经验而被人看不起，产生自卑感。

怎样消除孩子的自卑心理？

第一， 父母要引导和教育孩子对自己进行积极、正确、客观的评价，并且认识到任何人都具有自己的长处，也都会有短处或不足。要相信并发扬自己的长处，弥补自己的短处。

第二， 要教育孩子正确对待他人对自己的评价和期望。告诉孩子，有时社会评价一个人不一定是正确的，但需要个人正确地对待。比如，牛顿、爱迪生和爱因斯坦小时候都曾被人们称为“笨”孩子，可是他们后来都成为了伟大的科学家。

第三， 要帮助孩子认识到自己在学习过程中的一些成功经验，因为成功的经验越多，孩子的自信心也就越强。孩子对自己的能力往往认识不足，有时可能会做一些力所不能及的事情而导致失败，由此产生自卑心理。父母要引导孩子量力而行，父母对孩子的要求也应符合其身心发展特点。

第四， 既要锻炼孩子坚强的意志品质，使失败和挫折变为激励自己前进的动力，又要注意培养孩子的自信心和自尊心。要让孩子具备别人能做到，自己也能做到的积极向上的心理品质。

孩子自卑怎么办？自卑，是孩子对自己的不恰当的认识，是一种自己瞧不起自己的消极心理。如果孩子产生自卑感，那么对孩子的健康成长是十分不利的。所以最重要的是防患于未然，父母在教育孩子的过程中，要避免因望子成龙，给孩子施加过大的压力，或总是拿自己孩子的短处去和别的孩子的长处相比，以免造成孩子产生自卑心理。