肥胖可解决，自制中药减肥茶帮助你

乐雅养生网导读：肥胖的种类有许多，有的人是因为吃太多的肉而导致肥胖，而有一些是纯属水肿型的肥胖之类的。有很多人都会在服用过许多减肥药之后或者……

肥胖的种类有许多，有的人是因为吃太多的肉而导致肥胖，而有一些是纯属水肿型的肥胖之类的。有很多人都会在服用过许多减肥药之后或者尝试过许多减肥办法之后都觉得没有什么效果就开始放弃，但是，只要你回头看看中药减肥法，你就可以知道肥胖可解决，自制中药减肥茶帮助你！

1、爱吃肉就喝——山楂茶。做法：将10克山楂用水煎煮即可。功效：能消除脂肪、帮助排泄体内废物，散淤化痰助消化、防癌、强心、降血脂、降血压。

2、加速燃烧脂肪喝——乌龙茶。做法：用80℃至90℃的热水冲泡乌龙茶。功效：加速体内脂肪燃烧、降低血液中的胆固醉含量。

3、护胃养颜喝——玫瑰花茶。做法：将5朵干玫瑰花用温开水冲泡即可。功效：活血散淤、治肝胃气痛、美容减肥。

4、美白消脂首选——柠檬茶。做法：将鲜柠檬切片或干柠檬片用温水冲调，加入适量蜂蜜。功效：助消化、消脂肪，又能美白肌肤。

5、浮肿喝——薏仁茶。做法：每次用热水冲泡5克薏仁粉，并加入少许蜂蜜搅拌均匀。功效：清热、利湿、治疗水肿，瘦脸。

6、排毒消脂喝——菊花茶。做法：用几朵干菊花直接以热水冲泡。功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

7、减肚子喝——普洱茶。做法：将5克普洱茶简单用开水冲泡。功效：帮助消化、消除油脂。

8、便秘喝——荷叶茶。做法：将一片鲜荷叶放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，最好能焖5-6分钟，这样冲泡的茶会更浓。功效：清暑利湿、治水气浮肿、治疗便秘。

乐雅养生网医师温馨提示：胃部不好的朋友们建议不要选择自制中药减肥茶的办法进行减肥。由于边幅的短小，肥胖可解决，自制中药减肥茶帮助你的文章只能为你介绍到这里了。小编在此祝你早日减肥成功。