大学生自杀危机缓解方法

乐雅养生网导读：每年的4-5月都是大学生危机事件的高发期，大学生自杀危机缓解方法一度被人提出，而减少大学生自杀危机需要双方协助。下面，小编为你介绍大学生自杀危机缓解方法。

1.校方协力帮助

某心里专家研究表示：危机事件的连续发生已经影响到了大学的正常教学秩序，波及的人群包括大学生、家长及整个社会，人们心理受到猛烈冲击。然而许多高校发生类似事件后，采取消极应对的措施，并没有真正重视起来。自杀者在自杀前一定是有征兆的，有没有被发现并得到帮助，对最后是否发生自杀有很大的影响。因此，学校要做好思想工作，团结起学生和老师，提高大家的敏感性，并提供志愿服务的机会，也给心理障碍者提供了易于接受的求助渠道。而某教授对其观点表示赞同，并说：一个生命的主动终结是非常痛苦的过程，往往会留下许多痕迹，怎么遮掩也是掩饰不住的。“这种行动绝不是毫无考虑的，而是有着一个巨大的心理冲突过程，因此，这类危机事件有许多生理、心理挣扎的蛛丝马迹，就像地震前有动物慌乱的痕迹一样”。他表示，如果这种迹象及时被同学、老师等人发现，及时进行危机干预，就可大大减少发生的几率，“北京某高校一个清洁工发现有个男生在楼顶徘徊，马上通知学校相关部门，结果一问，这个学生果真已经萌生了非常强的自杀念由此，对那些可能存在问题的高危学生展开监控，建立了”四早体系“——早教育、早发现、早预防、早干预显得异常重要。

然而有心理障碍并导致想不开的人，大多数从来没有寻求过心理帮助。大学生们大多知道或能意识到自己的问题，但是不敢求医。他们知道自己心理出现障碍后，害怕到学校心理咨询室去，因为心理咨询室会将他们的资料和状况记录在案。这样一来，有学生担心：万一学校知道我有心理问题，要我休学或退学，怎么办？学生担心造成不良的后果，就只好继续掩盖。这种”面子问题“，在男生中更为普遍。并且现在的大学心理咨询室，力量其实非常弱。而学生在学校的咨询室能否得到有效的帮助，也是很大的问题。大部分高校心理咨询室，无论是人力、物力、财力，还是专业水平，都有很大的差距。还有就是心理咨询师问题，按要求，高校3000名~5000名大学生就应当配备一名专职心理咨询教师，目前北京大约有70万在校大学生，但2006年统计出的心理咨询教师只有108名，按5000名学生配备一位算，人数还不到位，按3000名学生配备一位算，差距更为巨大。”专职的心理素质教育教师数量不够，是不争的事实“。不仅如此，这些咨询师工作不稳定，素质不完全符合要求，也是很重要的问题。因为大部分高校让教品德课的老师去当心理咨询教师，

2.媒体协助帮助

发生的学生自杀事件，会很容易迅速在网络上出现，信息的扩散不但不会有助于问题的解决，反而不利于局势的控制。过度渲染自杀，或是报道方式的不恰当，都可能引起模仿。媒体注意越多，越难阻止。因此媒体如何报道自杀他显得重要。在报道自杀时，媒体若能避免具体方法的描述，不说具体的自杀措施，不放在头版渲染，不把死者”新闻人物化“、”英雄化。并且媒体的关注点不再是“又出现了一个案例”，而是放在如何预防、提供服务机构和获得服务的途径等方面，让人了解自杀是怎么回事，提高人们对自杀问题的认识水平。想必能给学生很好的一个引导。