自制减肥茶省钱又瘦身

乐雅养生网导读：自制减肥茶越来越受都市白领们的欢迎，自己做的减肥茶既新鲜，又安全，因此不少人都非常心动，今日小编就介绍大家几款减肥茶，让你自……

自制减肥茶越来越受都市白领们的欢迎，自己做的减肥茶既新鲜，又安全，因此不少人都非常心动，今日小编就介绍大家几款减肥茶，让你自己学会回家做。

1.神女消脂茶

材料：神女草15克、根叶12克

作法：将神女草和根叶切碎，用沸水300cc冲泡，去叶取汁饮用。

功效：去脂。调节人体脂肪合成，预防高血压、高脂血症、冠心病、脑血管病变

2.电眼海女瘦身茶

材料：海带节20个、话梅3个、枸(己)20粒

作法：材料洗净放入400cc沸水中，煎煮10分钟(本茶材料可食用，汤汁可饮用)。

功效：补体碘、预防甲状线病变、降胆固醇、去脂肪、紧实肌肉、美化曲线、瘦身。

3. 六月血美颜瘦身茶

材料： 六月雪3克、菊花5克、乌梅3克、甘草3克、枸(己)10粒

作法：将所有放入500cc沸水中，煎煮20分钟。

功效：瘦身、降脂、排体毒、美肤、生津解渴、消心解毒、抗菌消炎

4.双花瘦身茶

材料：菊花15克、银花15克、山楂15克

作法：将所有放入500cc沸水中，煎煮半小时，去渣饮汁。

功效：消脂、解燥、消暑、助肠消化、治眩晕、咽喉疼痛、预防高血压、高血脂症、冠心症、预防伤口化浓感染。

5.健脾瘦身茶

材料：桔皮10克、荷叶15克、炒山楂3克、生麦芽3克。

作法：将所有材料放入500cc沸水中，小火煎煮20分钟，去渣饮汁，温服。

功效：强健脾脏、化体脂、降脂减肥

上面就给大家推荐了五款款减肥茶，大家可以自己挑选适合的来喝，不管在哪里，只要带上一杯减肥茶，你就能轻松地减肥了。