美颜减肥茶 中药配方安全瘦身

乐雅养生网导读：说实在的，现在的女孩子为了减肥可是绞尽了脑汁，用尽了无数方法，千方百计的减肥，但成功的人数并不多。而现在人们流行喝自制的减肥……

说实在的，现在的女孩子为了减肥可是绞尽了脑汁，用尽了无数方法，千方百计的减肥，但成功的人数并不多。而现在人们流行喝自制的减肥茶减肥，这是因为自制减肥茶，相对于市场上卖的成品安全的多，而且喝减肥茶可以减肥，又能养生。下面为大家介绍四种中药配方安全瘦身自制减肥茶。

想要健康减肥还能排毒养颜，下面小编推荐的这四款美容减肥茶，应该必须收藏。这些美容减肥茶，加入了一些中药调理配方，不仅仅能减肥同时还能滋养身体!

1、山楂菊花茶

原料：山楂片，决明子(捣碎)各15克。菊花6克。

用法：将上述原料放入杯内，每日一次代茶饮。

功效：平肝清热，消积化淤。

2、茵陈减肥茶

原料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。

用法：将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。

功效：疏肝理气，清热利湿，降脂减肥。

3、车前草荷叶茶

原料：荷叶、车前草各等份。

用法：以上药物共研末，15~30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10~15分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。再续服下一疗程。

功效：消炎利水，降脂减肥。

4、枸杞茶

原料：枸杞子30克。

用法：开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次。

功效：滋肝肾，降脂肪。主治肥胖症。

为什么许多女孩子减肥失败吗？很多都是因为没有毅力与懒惰。做事情没有毅力，也懒得运动，这往往就是减肥失败的原因。其实如果你想单单靠喝减肥茶减肥，那效果很难看到，你还应该进行一些有氧减肥运动，比如说跑步，爬山等等，运动可以加速燃烧热量。