你是一个情绪化的人吗

乐雅养生网导读：你是一个情绪化的人吗？情绪化的人在很多时候比较感性，做出的事情往往超出自己的控制能力，那么你是一个情绪化的人吗？

多数女性很情绪化，大事小事，都会让女人情绪波动。在职场中，当工作压力大的时候，职业女性容易情绪波动，出现焦虑和急躁等情绪。在职场中，情绪化的表现是不被提倡的，在面临压力时的情绪化反应也会对个人的职业生涯产生负面作用。那么你是否很情绪化呢?

情绪化倾向多指你的为人处事是热情激动还是理智冷静。两者应该说各有长处与不足，重要的是能否扬长避短。本测试有10道题，每题有A、B、C三个选项，请仔细审读，弄清楚每一道题的意思，然后以最快的速度诚实作答，每题只选一项答案。

　　【计分标准：1、3、4、6、7题的A、B、C选项分别得0、1、2分;2、5、8、9、10题的A、B、C选项分别得2、1、0分。】

1　你喜欢成为一名：

A　设计摩天大楼的建筑工程师 B　确定不了 C　著名的文科教授

2　你喜欢阅读：

A　自然科学书籍 B　不确定 C　哲理性书籍

3　你最倾心哪种行业：

A　音乐 B　不确定 C　机械工作

4　你乐意：

A　负责指挥几个人的工作 B　不确定 C　和同事合作

5　你偏爱观看：

A　军事、历史题材的电影 B　不确定

C　富有感情、充满幻想的言情片

6　你希望自己成为一个艺术家而不是工程师：

A　是的 B　不确定 C　不是的

7　你最爱听的音乐是：

A　欢快活泼的 B　不确定 C　感情沉郁富有激情的

8　你时常想入非非：

A　是的 B　介于A、C之间 C　不是的

9　对于那些文化素养高的人，如医生、教师等，即便他们犯了错误，侮辱他们也是不应该的：

A　是的 B　介于A、C之间 C　不是的

10　在各门功课中，你最偏爱：

A　语文 B　不确定 C　物理

测试结果

14-20分：你敏感，好感情用事，通常心太软，有点多愁善感;富有幻想，不切合实际，缺乏恒心，不喜欢粗鲁豪放的人。在团体中，常常由于不太切实的想法和行动而影响团体的工作效率，最好避免做事务性的工作。

10-13分：你一般都能较为理智和客观地处理生活中的一些事务，但偶尔仍然会有冲动、感情用事的时候，要学会控制自己的感情。

0-9分：你富有理智，注重现实，能以客观、独立的态度处理现实问题，但有时可能会表现得傲慢冷酷和缺乏弹性。

你是个什么类型的人，是否情绪化?

01.你喜欢自己的长相？

Yes→Q2

No→Q5

02.你每天都会看报纸或书籍？

Yes→Q6

No→Q3

03.你每天会换一身衣服穿？

Yes→Q11

No→Q7

04.身体一点点不舒服你也会很在意？

Yes→Q8

No→Q9

05.你常迟到？

Yes→Q6

No→Q4

06.重要的日子的前一天都会睡不着？

Yes→Q4

No→Q9

07.被骂后都会吃不下饭？

Yes→Q10

No→Q11

08.喝牛奶前会看有效日期？

Yes→Q12

No→Q13

09.你会很在意衣裤皱折？

Yes→Q8

No→Q10

10.你有做笔记或记事的习惯？

Yes→Q14

No→Q13

11.坐车时你会看旁人的杂志或报纸？

Yes→Q15

No→Q10

12.你每月都会存钱？

Yes→A型

No→B型

13.你认为未来会更不景气？

Yes→Q12

No→C型

14.你的手表有秒针？

Yes→C型

No→D型

15.你没什么耐心听别人把话说完？

Yes→D型

No→Q14

测试结果：

A类型：庸人自扰型

你的人生真是黑白的，没有一点色彩，不论任何时，事情都一定将状况想成最坏。所以从头到尾都享受不到快乐，例如办一个活动，事前就担心这担心那深怕出错失败，即使顺利而成功的完成了，你却一点喜悦也没有，因为你是位完美主义者，因此自己仍然觉得有很多的不完美而闷闷不乐，真是拿你没办法！如果你能凡是都不正面思考的话，光会增加一些负的力量，到最后好事情也会变成不好喔！

B类型：晴时多云偶阵雨型

基本上来你是个相当情绪化的人，心情好时说什么都可以，心情不好时则理都不理人，因此可说没什么准则的人。在公司中作事情也要看自己心情，譬如今心情好要求你帮忙你都会答应，如果心情不好连上司叫你做你都敢回绝，真叫旁人替你捏一把冷。所以大家都蛮怕你的都要看你心情而行事，但这并非成熟人的行为，多控制一下自己的情绪吧！你称不上正面思考的人，也称不上负面思考的人，只能说，很情绪行事的人。

C类型：乐观进取型

大致上来说你算蛮正面思考的人，遇到事情不会马上往坏的地方想，会冷静思考分析一些状况，且尽量说服自己轻松，愉快面对它例如老板一直加工作给你，你虽然也会不爽，但你会自我安慰的想因为老板信任我，所以才放心交代我去做，绝不会想老板觉得我太闲所以给我加工作，如此正面思考的你不但能够比别人成长的快，也比别人过得快乐相信你的人生也是多采多姿。

D类型：无忧无虑型

与其说你是个正面思考的人，还不如说是个少根筋的乐天主义者，因为你的天线很粗不容易去接受一些讯息感觉，所以也不容易受影响，当然这样也有好也有坏，好的是这种人活得比较自己，不好的是由于不会察言观色，所以容易得罪别人。由于你很乐观？此凡事都先做了在说，根本不会想到后果，所以常让同事在后面帮你擦屁股，当然偶尔也会误打误撞让你一炮而红，但毕竟这机会并不多？

测试一下你情绪化的指数

题目：当你一早起来看见自己的脸油油亮亮又脏脏的，你会有什么样的表情？

1.没表情的呆脸。

2.生气的大臭脸。

3.皱眉的苦瓜脸。

解析：

1.选“没表情的呆脸”的朋友

只有感情这件事情，会让你动不动情绪就起波动。你情绪化指数50﹪：这类型的人在工作上很理性很独立，不管有什么脾气尽量都会压抑下来，觉得不可以太情绪化，因为这样不够专业，不过在私生活上就很容易情绪化，很容易为了感情的事情使得情绪上下波动。

2.选“生气的大臭脸”的朋友

内敛的你，喜怒哀乐都往心里藏，不想让大家担心。你情绪化指数50﹪：这类型的人很压抑，他认为自己是让大家依靠的，所以有很多的苦都往心里藏，不过要注意的是他容易会有暴力的倾向。

3.选“皱眉的苦瓜脸”的朋友

感情脆弱又敏感的你，很容易被外在的人事物影响情绪，然后就把情绪写在脸上。你情绪化指数99﹪：这类型的人属于感觉派，只要感觉一来的时候就会非常脆弱敏感，常常很担心别人是不是不喜欢他？自己是不是不够好…等等。

怎么样？你选择的是哪个？ 有时开朗得像个长不大的小孩，无忧无虑，有时沉郁的像个大人，终日思绪好乱，让人琢磨不透……你是个感情敏感或者是细腻的人，也就是说你是个多情的人么？多情还是无情，欢笑还是哭泣，伤悲还是快乐？这些好像都没有一个标准的答案。是不是很多事情都是因为自己的情绪化，让自己胡思乱想中考虑了一些莫名其妙的东西？有些是实际的，有些是虚无的？各种怪异的念头是否会占据的头脑？