【纠正孩子学习不专心】如何纠正孩子学习不专心

乐雅养生网导读：纠正孩子学习不专心是当前老师及家长最担心的问题。那么，到底该如何纠正孩子学习不专心呢？请看小编为你介绍：

一、查原因

有些孩子不专心是因为学习内容对他们来说太简单，对所要专注的内容不感兴趣，有些则是因为学习内容太难。对这些“消化不了”和“吃不饱”的孩子要分别对待。不要一味的要求孩子专心，只追求孩子学习的结果，而不问过程。

孩子不专心的原因分析

1.身体原因

有些孩子学习不专心是由于身体原因。如蛀牙，皮肤搔痒，肠胃不适，在感冒咳嗽或疲劳，困乏，饥饿等。由于身体不舒服学习时无法专注于学习和内容。

2.心理原因

有些孩子由于心理压力过重，自尊心受到伤害，他们心理不平衡，很难把精力专注于学习中。如受到讽刺，挖苦，受到不应有的干扰，与家长发生矛盾等等。

3.外界刺激干扰。

如电视节目声音过大或家中发生争吵以及其它噪音等，这些与学习不相干的因素容易在大脑皮层建立新的兴奋点，干扰注意力的集中。

4.学习内容不适当

所学内容过深或过浅，孩子感到索然无味，同时又存在着另一个比较新异的注意对象，这样注意力很容易分散了。

5.学习负担过重，厌烦学习

现在不少孩子学习负担过重，整天如机器人一般，学呀，学呀，学得没完，加之家长望子成龙心切，“教育过度”，让孩子参加各种学习班，辅导班，孩子产生烦恼情绪也容易分心。

二、第一时间培养良好习惯

有的孩子做作业不专心，与上学之初家长没有严格要求、严格训练有关；孩子刚入学，回家做作业时，家长一会给孩子水喝、一会给孩子东西吃、一会由于孩子说二句话，时间一长，孩子就养成了做作业时吃东西、说话，不专心的习惯，对于这种情况，家长应克服这种过分关心孩子的错误教育方式。

三、适当陪伴

孩子学习早期，学习的坚持性和注意力的集中程度是有限的，你在一旁的陪伴对孩子是一种支持。不过，妈妈不要在旁边盯着宝宝的一举一动，对宝宝的学习指手画脚。而是最好在旁边专心做自己的事情，给孩子树立一个专心做事的榜样，不要总对孩子说话，给孩子创造一个安静的学习环境。

四、君子协定

叮叮和妈妈有一个君子协议，只要按时完成了学习任务，就可以看最爱的电视节目。但是，如果在中途开小差，玩玩这个摸摸那个，导致没有按时完成任务，那么就不能看电视了。这种协议的方式，是在妈妈和孩子在共同协商之下形成的，比仅仅是妈妈制定规则的效果要好的多。适当的运用这样协议和奖励的方法，会有不错的收效，但要注意的是，妈妈要遵守协议，不能在孩子完成任务后剥夺娱乐时间，而布置了更多的任务。

纠正孩子学习不专心的方法：

首先要让孩子认识到专心的重要性。

专心可以高效地利用时间，成功的人对某些专业知识比一般人在行，就是因为他专心做一件事，他们在这件事上花的时间比其他人多，所以成功了。我们需要珍惜时间，善于使用时间，更需要高效率地利用时间，这就需要专心。专心做事的人最聪明，因为他们懂得用脑，懂得高效地利用时间。

学习是一项艰苦而漫长的事情，只有全身心地投入，高度专注，才有可能获得成功。专注于你所要做的事情就是成功的第一大要素。尤其青少年，只有克制自己，在学习时精力集中，就能实现自己的学习目标，才有成功的希望。

其次要注意为孩子创造良好的学习环境。

孩子学习时的环境要安静、整洁，住房尽量远离喧闹、空气污染的地方，环境的布置要简朴，不要有过多的张贴和装饰，室内要有新鲜的空气和充足的阳光，以减少不良因素给孩子带来的干扰。

第三，平时多和孩子沟通交流，激发孩子学习的积极性。

如经常与孩子进行交心式的谈话，向他讲述一些有关学习的故事和小常识，在逐步与孩子建立相互信赖的朋友关系的同时使他认识到学习的重要性。

当孩子在学习中遇到困难而又不能解决时，往往会对学习放松甚至放弃，出现分心现象。在这种情况下家长要提醒他，帮助他找出原因，克服暂时出现的困难，完成学习任务。

当孩子在学习上取得一定成绩时，家长应及时给予表扬和鼓励，以激发孩子学习的积极性；当孩子出现学习分心的现象时，不要过分指责，批评，要细致耐心，简明扼要，不要唠叨个没完，更不能对孩子进行身体上的惩罚和人格上的侮辱。

防止和克服不专心习惯的方法

1.讲专心的故事

家长要根据自己孩子的情况，选择一些教育孩子专心学习的故事，提高孩子对注意力重要性的认识。

这些故事讲给孩子听，就可以使他渐渐懂得专心的重要性，然后培养孩子的注意力效果往往更好，因此家长要选适合孩子接受能力的故事对孩子进行教育，大孩子应该选一些科学家，名人传略中关于专注的故事让孩子自己阅读，然后与孩子共同讨论，提高孩子对专注重要性的认识，从而启发孩子专注训练的自觉性。

如果孩子能把自己学习中专心与不专心的事例总结一下，写成故事，记忆一定深刻。

这些做法都会使孩子懂得专注的意义，提高自我教育能力，如果孩子自己决心提高注意力，不专心的毛病才容易改掉。

孩子学习能否专注对孩子现在的学习和将来的成才都是非常重要的。良好的注意力是打开孩子智慧的窗户。只有在学习上能够集中自己的注意力，才能进一步提高记忆，观察，想象和思考的效率。所以，注意力的培养对开发孩子的智力，培养其他各种能力，提高学习质量，是必不可少的前提和基础。

专注不但对学习成绩有直接作用，对将来成才更是必备条件之一。法国科学家扑翁注意观察蜘蛛肚子未端有几对“纺织器”，蜘蛛丝就是从“纺织器”的小孔中流出来的。他又进一步研究，终于发明了人造纤维，为人类的纺织品带来了绚丽多彩的新原料。

公元前201年初春的一天早晨，古罗马军队偷袭了数学家阿基米德的故乡－叙拉古王国。当一队罗马士兵冲进阿基米德的住处时，通宵未眼的75岁高龄的阿基米德，正聚精会神的在沙盘上画复杂的曲线，思考着这道几何题的解法。直到敌人的剑碰上他的算尖时，他才从沉思中惊醒过来，明白了眼前发生的事情。但他沉着地推开敌人的利剑说：“等一会儿再杀我的头，再给我一点工夫，让我把这条几何定理证完，不能给后人留下一条没有证完的定理。”正是由于他执着地追求，专注的研究，才使他在数学领域里，作出了巨大的贡献，成为一名伟大的数学家。

类似的例子举不用举，一些科学家给人类带来的伟大的新发明，新发现与其说是科学家的学识，不如说是由于他们高度的聚精会神的精神。

2.提高责任感

注意力具有指向性。因此，明确目的，任务可提高注意力。任务明确，具体，就能提高有意注意。 要想提高课堂听讲的注意力，就要事先预习，带着问题听课，这节课讲的主要内容是什么，哪些是必须掌握的重点知识，哪些是这节课的难点，一定要认真听，若能对这些问题都做到心中有数，听课的目的就会更明确，任务也变得具体，这样就能提高课上的注意力，取得较好的听课效果。总之，任务越明确越能自觉控制注意力。

一个人对学习的专注程度，往往与有没有责任感窃相关，他愈是对学习有责任感，他愈能长时间集中注意地学习，即使在有干扰的情况下，也能抵制干扰，专心学习。 如果一个孩子，对学习没有责任感，一天一天的混日子，学习时就会心猿意马，思想开中差，那一定学不好功课。

3、阅读难度适当，速度适宜，防止疲劳

心理学家曾做过这样一个实验，将智力水平，学习成绩大致相同的学生分成3组，让他们按不同的时间阅读同一篇文章。第一组用2分钟时间读完，第二组用6分钟上，第三组用10分钟。读完之后，让他们把文章复述出来，结果，平均每个学生复述出来的内容的分数第一组是6.3，第二组是9.5，第三组是5.2， 实验结果表明，学习效果最好的是既不快又不慢的第二组。这说明速度与注意力有直接关系。

学习的速度是孩子在学习时保持注意的重要条件，不宜过快，也不宜过慢。学习速度太快，对学的东西理解不深。贪多嚼不烂，结果钻不进去，因而思想很容易开小差，学习速度太慢。思维不紧张，容易涣散，也影响注意效果。只有不快不慢最容易集中注意力。

知识的难度和注意力也有关系，学的东西不能太骓，也不能过分容易，要难易适当。学的东西太难，与过去掌握的知识毫无联系以，无法理解，就容易犯困，当然很难集中注意。所学的东西也不能太易，学习的内容如果 只是限于将过去的东西简单重复，不需要花费什么努力，注意力必然涣散。

家长在指导孩子学习时一定要控制难度，把握速度，防止疲劳。过度疲劳易于分心。孩子年灵愈小，集中注意的时间就愈短，不能让他们长时间地学习，否则会养成一种“漫不经心”的态度，看起来是坐在那儿学习，心早想着有“鸿鹄将至”了。当孩子过度疲劳，或睡不足时，继续学习就会十分困难，即使继续学习下去，效率也不会太高。有些家长“望子成龙”心切，不注意让孩子休息，久而久之就会养成不专心的坏毛病。

小编总结：孩子学习不专心是正常的，父母不能操之过急，对孩子打骂，而给孩子留下心理阴影！