一、3招学会管理压力1. 高招一2. 高招二3. 高招三二、学会调整压力三、化解压力的建议3招学会管理压力1、高招一无论压力是来自外在或自发性,这都是可理解的,且这些现象极为正常,在压力的作弄下,许多人因此而受挫,这是无可厚非的,重