一、睡眠不好会影响心脏吗二、吃什么有助于睡眠三、睡眠不好的危害有哪些睡眠不好会影响心脏吗1、睡眠不好会影响心脏吗睡眠不足,可以影响到血压诱发高血压的, 而高血压病可以影响到心脏的,熬夜本身对心脏也是有一定危害的,所以一定要注意睡眠质