教你如何减轻生活压力？日常生活中，工作压力、人际压力、情感压力等，现代人的背上驮着一堆压力，生活忙碌，再加上睡不好，身心状况都亮起了红灯，于是，又影响了情绪和人际关系，就这样恶性循环下去。 那么，教你如何减轻生活压力？下面小编给您介绍。压力

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乐雅养生网导读：如何缓解工作生活中的压力呢？尽管身边有许多人背负沉重的压力，但也有人总能轻松释压，以最佳心态投入工作和生活。到底如何缓解工作生活中的压力呢？下面就来看看。“在心理医生面前，并不是所有的白领都愿意把自己的心事全盘托出，许多白