乐雅养生网导读：如何摆脱社交恐惧？因为存在社交恐惧症的问题，所以一些年轻的朋友在生活和工作中的人际关系总是搞不好。如何摆脱社交恐惧？以下小编为您解答。社交恐惧症是一种常见的焦虑症，如担心在众目睽睽下出丑或遭到羞辱。相比没有焦虑症的人，焦虑